Saludos, en esta oportunidad que tengo para publicar, voy a referirme a la Actividad Física Deportiva; la cuál debe comenzar a enseñarse desde que el niño o niña esté dando sus primeros pasos. Por supuesto sin crear traumas para que el niño a medida que vaya ejercitándose lo transforme en hábito para toda su vida posterior. Ya que practicar regularmente cualquier actividad física deportiva acompañada con una alimentación saludable le dará muchos beneficios a lo largo de su vida.
Acá les dejo unas fotos de mi pequeña hija en sus primeros años, CLARO NO HA LLEGADO A USAR ESA MAQUINA, ya tiene 6 y entrena conmigo, conjuntamente con su mamá y algunas compañeras a las cuales entreno.
A medida que vaya haciendo más publicaciones, les dejaré las rutinas de ejercicios que empleo adaptadas para ella.
Fotos tomadas de Samsung S3 y Redmi Go.
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