Beneficios de la Flor de Jamaica
La flor de jamaica es reconocida por sus propiedades terapeúticas y medicinales. Esto se debe a que la mayoría de las plantas concentra múltiples vitaminas, minerales y compuestos bioactivos llamados fitoquímicos, con diversas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e antihipertensivas.
Esta planta particularmente es rica en hierro y calcio, dos minerales importante para la salud, particularmente durante la infancia, adolescencia y en general edad reproductiva.
Por su naturaleza la flor es fuente de fibra, situación que promueve la salud digestiva y cardiovascular, al promover la reducción de colesterol y azúcar en sangre.
Contiene grandes cantidades de vitaminas A, C, B1 y E, minerales como hierro, fósforo y calcio. La vitamina C contenida en la rosa de Jamaica nos protege del envejecimiento prematuro. Cuando se toma en forma de té, alivia el insomnio, los procesos gripales y las enfermedades eruptivas de la piel.
Fotos tomadas desde mi celular ZTEA3, del Jardín de mi casa