The Diary Game, 29 November 2024, Cerita Kisah Saya Hari Ini

Hai,, stemians apa kabar kalian? Doa dan harapan saya kita itu sehat-sehat semua, baiklah teman-teman dihari yang berbahagia ini hari yang penuh Rahmat berjumpa kembali dengan saya @nuraini1975. Pagi ini saya terbangun seperti biasa waktu Azan Subuh dikumandangkan, saya bergegas ke kamar mandi untuk membersihkan diri saya, dengan menggosok gigi dan berwudhu untuk melaksanakan sholat subuh dalam keadaan badan sudah bersih.

Kegiatan Saya dipagi hari
Setelah saya melaksanakan sholat subuh barulah saya lanjutkan dengan kegiatan rutinitas pagi yaitu, mempersiapkan sarapan dipagi hari untuk dua waktu pagi dan siang hari. Saya sisihkan waktu sejenak sebelum saya pergi bekerja, saya akan memasak menu sederhana untuk keluarga saya.

Beberapa bahan menu makan siang

Saya seorang ASN harus pandai berbagi waktu supaya tidak ada yang terzalimi, dengan keikhlasan saya mulai bergerak didapur memasak sayur Labu Tanah dan ikan sambal balado. Selain dimasak sayur masih banyak lainnya yang bisa dimanfaatkan dari buah labu tanah atau labu kuning, mengapa dikatakan labu tanah? Karena batangnya menjalar di tanah dan hasil buahnya yang besar-besar.

Labu Kuning selain bisa di olah untuk makanan dan juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh

Labu kuning merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi dan diolah sebagai makanan manis, seperti kolak, atau puding dan masih banyak lainnya menurut daerah masing - masing. Labu kuning juga banyak mengandung nutrisi lengkap untuk kesehatan tubuh, sebelum memahami manfaat dari buah labu kuning, kita ketahui lebih dulu tentang nutrisi yang terkandung didalamnya:

• Vitamin C
• Kalium
• Kalsium
• Protein
• Vitamin A

Manfaatnya
Selain itu Labu Kuning juga diketahui mengandung Vitamin B , asam folat dan antioksidan. Labu kuning direkomendasikan juga sebagai makanan sehat bagi semua kalangan usia, saya sendiri sangat suka untuk saya jadikan sebagai obat herbal sakit Mah, saya kukus tabur sedikit garam untuk saya konsumsi dipagi hari dan yang masih muda saya masak sayuran menu makanan sehat berikut manfaatnya.

1. Memelihara kesehatan mata : mengandung Vitamin A yang tinggi serta antioksidan Lutein yang dipercaya mampu menurunkan resiko katarak.
2. Menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kolestrol bisa membantu mencegah penyumbatan darah akibat pembentukan plak kolestrol.
3. Baik untuk diet karena mengandung serat yang tinggi yang bisa membuat kenyang lebih lama, salah satu solusi untuk program diet.
4. Meningkatkan imun tubuh berkat kandungan Vitamin C dan bersifat sebagai antibakteri, anti parasit yang membantu melindungi tubuh dari penularan penyakit.
5. Kesehatan tulang karena mengandung Vitamin K yang sangat bagus untuk tulang
6. Melancarkan sistem pencernaan karena berserat tinggi membantu mengatasi masalah pencernaan dan sembelit, dan masih banyak manfaat lainnya.

Cara mengkonsumsinya
Ada banyak cara seperti yang saya masak hari ini adalah sebagai sayur menu makan siang, dibuat puding, kue, kolak dan bisa dimakan begitu saja dengan dikukus supaya tidak lembek.

Aktifitas disekolah

Baca Yasinan bersama siswa di hari Jumat berkah dan pembagian hadiah lomba guru menyambut Hari Guru Nasional

Selesai aktifitas rutin saya dipagi hari kini saatnya saya berangkat pergi kerja yang sudah menunggu beberapa hari yang lalu yaitu, pembagian hadiah dalam kegiatan lomba menyambut hari guru nasional. Di momen yang tepat yaitu HUT Kopri yang ke 53 jatuh pada tanggal 29 November 2024, pembagian hadiah yang kami bagikan tepatnya di hari Jumat berkah setelah siswa-siswi dan guru melaksanakan muhazharah bersama.

Pembagian hadiah reward kepada siswa pemenang lomba dan pembagian hadiah kepada guru pemenang lomba

Senang sekali rasanya menerima beberapa hadiah beragam, setelah berupaya dan bersusah payah dalam mengikuti beberapa jenis lomba yang kami adakan di tempat wisata Laut Lancok Aceh Utara. Kami menerima hadiah sangat gembira dan antusiasme apapun hadiahnya, dan pemberian reward juga kepada siswa pemenang lomba, kami tidak memandang jumlah dan harganya namun, keikhlasan dari pemberi dan tanda terima kasih kami yang tiada Tara kepada pihak sekolah.

Salah satu dokumen penerimaan hadiah lomba

Sejumlah kegiatan lomba yang diadakan dengan ketentuan lima lima kelompok yang terdiri dari lima orang peserta, Alhamdulillah kelompok saya meraih beberapa juara yaitu;

1. Lomba serok uang juara II
2. Peras santan juara II
3. Tebak Gaya juara III
4. Tiup bola juara I

Serangkaian aktifitas bisa saya jalani dengan ikhlas dan semangat dan juga bisa saya laksanakan kegiatan saya dimalam hari.

Makan camilan dimalam hari

Cemilan malam makana sehat

Setiap aktifitas itu pasti ada kesenangan tersendiri, seperti disaat saya keluar malam sama anak perempuan saya untuk membeli makan malam. Sudah kebiasaan saya bersama keluarga pada malam hari membelikan beberapa camilan atau makan malam sesuai dengan selera kami masing-masing, walaupun menikmati suasana malam daerah kota sendiri tapi sangat menyenangkan bagi saya pribadi.

Sampai disini dulu ya guys, semoga ada yang bermanfaat setelah kalian membaca postingan saya hari ini, dalam berbagi manfaat dari sejumlah keseharian saya dalam menjalani hidup sehari-hari. Terima kasih saya @nuraini1975 dan salam hangat untuk kalian semua. Bay,,wassalam

Salam sukses @nuraini1975