Many times we repeat things that we do not like, not even ourselves, those things that we thought were already eradicated from our behavior, but does this not resonate with you? "Wow, I did it again ..."
But let's not be alarmed. It is “only” about certain attitudes and daily behaviors of ours, which do not benefit us and which complicate our lives, not only for ourselves, but also for those in our closest environment, who are the people we love the most ...
Those attitudes to which I refer, are something like; Scream when you are angry. Get angry and scream, when you don't get something, that you always put in the same place, to always find it and now that you need it, you can't find it. Show jealous behavior towards your partner or a friend. Forgetting to close drawers and doors. Living under stress and blaming stress for your aggressive behavior. Be reactive and yell in anger when someone suddenly cuts you off, in front of you while driving, etc. and you will already know what else to put on this list.
They are those little things that when the years go by, you wish they did not happen, because you know that they are not good for you and that they take you out of your center. And not only that, the danger of the matter is above all, the consequences that these inharmonious attitudes could generate for you and for other human beings ... And normally those others to whom I refer are those closest to you, to whom, you could hurt them and you making feel them bad ... And not only that, but how bad you feel yourself, when you hurt the beings you love ...
But the important thing about all this is to realize it, and to make a real purpose to change ... We already know that this does not happen overnight, it is true. But, we can have a measure of our progress, when we truly intend to change, when we realize that these negative attitudes are increasingly spaced ... That is, when the frequency in which these events occur, is less and less .
So we can help ourselves, but beware, I did not say "justify ourselves", I said, "we can help ourselves", having patience and being our own observers, something like being in a theater box, but doing a purpose and commitment with ourselves to control more and more, our negative reactions or actions or whatever you want to call it and to generate, more and more, the firmness to make a profound change. Not only for you but for your environment. It is very likely in this way, to achieve good results in regards to this part of your life.
It is the only way from the physical plane, in which we can improve, to be harmonious and balanced citizens, which in addition, will make us healthier human beings, mentally, emotionally, and physically.
If, even so, these tips do not manage to make you only reach your good intention to change and you only reach to there, then, I can recommend you, resort to Bach Flowers, which is an Alternative Medicine System, that through the energy of the flowers can help you transform your negative mental and emotional behaviors, which upset your life, into positive behaviours, which will provide you with a fuller, more harmonious and healthy life. If you find a good Floral Therapist in the country where you are, I recommend that you give yourself the opportunity to find out and feel this gift of God Light, for us human beings.
Without more, for now, hoping from my heart, that these words, can help everyone who needs it.
@ benavides54
Spanish
"Sólo sé que no sé nada", esas famosas palabras de Sócrates, ahora me vienen a la mente ...
Porque me doy cuenta de que no importa cuánta información se obtenga, a través de los muchos aprendizajes de la vida, siempre hay muchas cosas que aprender. Siempre se suelta un hilo ... y dices: "¡Guau, tengo que reparar este agujero ...!"
Muchas veces repetimos cosas que no nos gustan, ni siquiera a nosotros mismos, esas cosas que creíamos que ya estaban erradicadas de nuestro comportamiento, pero ¿esto no te resuena? "Caramba, lo hice de nuevo ..."
Pero no nos alarmemos. Se trata “solamente” de ciertas actitudes y conductas cotidianas nuestras, que no nos benefician y que nos complican la vida no solo a nosotros mismos, sino a los que están en nuestro entorno más cercano, que son las personas que más amamos…
Esas actitudes a las que me refiero, son algo así como; Gritar cuando te alteras. Alterarte cuando no consigues algo, que siempre colocabas en el mismo lugar, para siempre encontrarlo y ahora que lo necesitas no lo encuentras. Mostrar una conducta celosa con tu pareja o un amigo. Olvidarte de cerrar las gavetas y las puertas. Vivir estresado, y culpar al estrés por tu conducta agresiva. Tener una conducta reactiva y gritar de enojo cuando alguien se te atraviesa mientras manejas, etc. y tú ya sabrás que más, puedes meter en esta lista.
Son esas cositas que cuando pasan los años, desearías que no pasaran, porque sabes que no son buenas para ti y que te sacan de tu centro. Y no solo eso, el peligro del asunto es sobre todo, las consecuencias que estas actitudes inarmoniosas podrían generar para ti y para otros seres humanos ... Y normalmente esos otros a los que me refiero son los más cercanos a ti, a quienes, tú podrías lastimarlos y hacerlos sentir mal ... Y no solo eso, sino lo mal que te sientes, cuando lastimas a los seres que amas ...
Pero lo importante de todo esto es darse cuenta, y hacer un propósito real para cambiar ... Ya sabemos que esto no sucede de la noche a la mañana, es cierto. Pero, podemos tener una medida de nuestro progreso, cuando realmente tenemos la intención de cambiar, cuando nos damos cuenta de que estas actitudes negativas están cada vez más espaciadas ... Es decir, cuando la frecuencia en la que ocurren estos eventos, es cada vez menor.
Entonces podemos, ayudarnos a nosotros mismos, pero ¡ojo!, no dije “justificarnos”, dije, “podemos ayudarnos a nosotros mismos”, teniéndonos paciencia y siendo nuestros propios observadores, así como que estuviéramos en un palco de teatro, pero haciendo un propósito y compromiso con nosotros mismos de ir controlando cada vez más, nuestras reacciones o acciones negativas o como quieras llamarlo, e ir generando, cada vez más, la firmeza de hacer un cambio profundo. No solo para ti sino para tu entorno. Es muy probable de esta manera, lograr buenos resultados en lo que respecta a esta parte de tu vida.
Es la única manera desde el plano físico, en que podemos ir mejorando, para ser ciudadanos armónicos y equilibrados, lo cual por añadidura, nos convertirá en seres humanos más saludables, mental, emocional, y físicamente.
Si aún así estos consejos no logran hacerte llegar sino solo, hasta tu buena intención de cambiar y solo llegas hasta allí, entonces, te puedo recomendar, recurras a Flores de Bach, que es un Sistema de Medicina Alternativa, que a través de la energía de las flores, puede ayudarte a transformar tus comportamientos mentales y emocionales negativos, que trastornan tu vida, en comportamientos positivos, que te proporcionarán una vida más plena, armoniosa y saludable. Si encuentras un buen Terapeuta Floral en el país donde te encuentras, te recomiendo que te des la oportunidad de conocer y sentir este regalo de Dios Luz, para nosotros los seres humanos.
Sin más, por ahora, esperando desde mi corazón, que estas palabras, puedan ayudar a todo el que lo necesite.
@benavides54
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