Hola queridos parceros, buen día para todos, espero se encuentren muy bien y que estén haciendo algo positivo para ustedes y su salud ¿Por qué hacemos énfasis en esto? Porque HOY CELEBRAMOS EL "DÍA MUNDIAL DE LA SALUD", todos sabemos que TENER SALUD ES NECESARIO PARA PODER VIVIR, así que es un tema de suma importancia para cualquiera de nosotros, aunque muchas personas hoy en día no hacen nada por mantener o mejorar su estado de equilibrio.

Hablamos de equilibrio porque la salud implica eso, no solo debemos enfocarnos en lo que vemos por fuera de una persona, el ser humanos es un todo, recordemos que lo físico nos puede dar cierta información pero también tenemos la parte psicológica o mental y lo espiritual. Si hay algo que no este en equilibrio nos podemos quebrar y enfermar.

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” En el año 1948 la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como Día Mundial de la Salud. Esta fecha fue escogida en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para generar conciencia sobre las enfermedades mortales mundiales y fomentar hábitos sanos en las personas. ” _Fuente

Como quiere la organización mundial de la salud, es necesario crear consciencia y hacerles ver a las personas que para tener una vida plena y feliz debemos trabajar en mantenernos saludables, tanto física como mentalmente, muchas personas se olvidan de sus problemas y los dejan en un segundo plano, hasta que estos ya pasan a otro nivel y afectan su estado mental. Por está razón vemos muchas personas con crisis de ansiedad, crisis de pánico, con trastornos depresivos y es ahí donde quieren buscar una solución inmediata.

La Salud Mental hoy día es menospreciada y resulta que según las estadísticas existen millones de personas afectadas psicológicamente y la mayoría no recibe ayuda ya que muchas veces prefieren esconder sus trastornos antes de ser juzgados por la sociedad.

Según la (OPS) Organización Panamericana de la Salud:

-Se calcula que el 25% de las personas padecen uno o más trastornos mentales o del comportamiento a lo largo de su vida.

-Los trastornos mentales y neurológicos representan el 14% de la carga mundial de enfermedades a nivel mundial y el 22% a nivel de América Latina y el Caribe.

Cifras sorprendentes ¿no? cifras que podrían disminuir si las personas recibieran la educación necesaria para comprender que los trastornos psicológicos no son sinónimos de ESTAR LOCOS, también son enfermedades como la diabetes o la hipertensión, que deben tratarse, solo que de manera muy diferente.

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Nuestro mensaje para todos ustedes es que TRABAJEN EN MANTENER UN BUEN ESTADO DE SALUD, que busquen su equilibrio, no crean que para ser personas sanas deben hacer dietas estrictas, hacer 4 horas diarias de ejercicios, perderse la diversión o no poder comer esa comida chatarra que tanto nos gusta, si esa es tu mentalidad estás muy equivocado. Todo en está vida es un equilibrio, los excesos son los malos y por eso muchos de nosotros no contamos con la salud que quisiéramos.

Ahora queridos parceros hemos decidido traerles un super concurso referente a está gran temática!!

¿QUÉ QUEREMOS?

Queremos que nos cuenten, ¿Qué hacen para mantener un buen estado de salud?, ¿Qué hábitos practican o quieren practicar para llegar a ese punto de equilibrio y poder gozar a plenitud de los placeres de la vida?.

RECORDANDO QUE NO SOLO DEBEMOS ENFOCARNOS EN NUESTRA SALUD FÍSICA SINO TAMBIÉN EN NUESTRA SALUD MENTAL.

Aquí tienen las reglas:

1. Realiza una publicación EN NUESTRA COMUNIDAD.
2. No se permitirá el PLAGIO.
3. Dar Resteem.
4. El concurso estará vigente hasta el día JUEVES 14/04/2022.
5. Las publicaciones no pueden tener más de 800 palabras.
6. Usar la etiqueta #Steemexclusive #lifestyle #health #mentalhealth.
7. Publicar en español o en Inglés.
8. PROMOCIONAR EL CONCURSO EN TUS REDES SOCIALES.
9. Debes estar SUSCRITO EN LA COMUNIDAD Y SER PARCERO!!
10. Puedes usar la etiqueta #Club5050, #Club75 o #Club100 si cumples con los requisitos, sino no hay problema.!!
11. INVITA A DOS AMIGOS PARA QUE TAMBIÉN PARTICIPEN!! :)
12. Colocar el 15% de beneficiario para nuestra comunidad.

TENDREMOS 5 PREMIOS DE 8 STEEM PARA UN TOTAL DE 40 STEEM A REPARTIR!!

No te lo puedes perder, te esperamos!! :)