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Gusto en saludarlos mis queridos #parceros vengo a está grandiosa comunidad, para participar Steemit Engagement Challenge Season5 Week3, dónde hablaremos de nuestro ingrediente estrella⭐ así que sin más preámbulo me adentro en el tema.
En la lista nombran varios ingredientes que podría elegir como mi Ingrediente estrella pero debo seleccionar solo uno, así que me decidi por uno que es infaltable y que lo consumo con mucha frecuencia les estoy hablando del Huevo.
Si este ingrediente está presente siempre en mis menús y como no si es una protenia saludable única y podemos consumirla de diferentes formas, en mi desayuno o cena es ideal, para acompañar mi arepa, plátanos o panquecas!..
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En el almuerzo también se hace presente ejemplo de ello es cuando realizó ensaladas siempre se hace notar.
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Es unos de los ingredientes estrellas para realizar mis tortas y sus respectivas decoraciones con merengue.
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Un dato interesante!!
También podemos usar su cáscara no la deseches, en casa solemos recolectarlas al tener una cantidad considerada las lavamos muy bien, pasamos por agua caliente, las llevamos al sol por el transcurso de varias horas y luego las procesamos en la licuadora quedará en pulverizada, agregar una cucharadita a nuestros jugos o comida, allí estamos aportando calcio a nuestro organismos de forma natural.
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Pero bien en esta oportunidad utilice mi ingrediente de estrella el huevo para realizar unas deliciosas tortillas.
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Los ingredientes que utilice para ellos fueron.
🔸Huevo,
🔸Cebollín,
🔸Ajíes,
🔸Tajadas de plátano picada en trozos,
🔸Queso picado en cuadritos,
🔸Sal y pimienta al gusto.
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Está preparación es muy sencilla, en un recipiente colocamos los huevos, la sal, la pimienta y mezclamos.
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Luego el restos de los ingredientes seguimos mezclando hasta integrar.
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Llevamos a fuego un sartén agregamos un chorrito de aceite, al estar caliente agregamos las mezcla, dejamos cocinar por cada lado y lista nuestras tortillas.
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Es una receta fácil y nutritiva es ideal para un desayuno o cena ligera la puedes acompañar con lo gustes y estás comiendo saludable.
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El huevo es muy versátil y noble por ello es mi Ingrediente estrella!!!
Está ha sido mi participación para el reto de la semana, invito cordialmente a mis amigos @adylinah, @adriancabrera, @camposart a qué se animen a participar acá las Normas del Steemit Engagement Challenge.
Te invito a conocerme en mi Logro 1.
Gracias amigos por llegar hasta aquí y leer mi publicación, nos vemos en un próximo Steemit Engagement Challenge.
Saludos.
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
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Muchas gracias por el soporte!!!
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Hola @dasudi, siempre te recuerdo por tus platillos impecables y tu gusto por la cocina, en esta oportunidad nos diste un paseo por todos los usos que le das a este noble ingrediente.
La tortilla luce divina, el plátano y queso le deben dar un sabor super rico.
Me gusto mucho tu presentación de este ingrediente estrella.
Y además te sugerimos votar por @cotina y @bangla.witness como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar esta publicación: https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.
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Hola amiga!!! Muchas gracias por pasar y dejar este grato comentario!!! La cocina siempre ha sido mi pasión aunque no la he estudiado tengo muchos deseos de hacerlo!! Saludos 🤗🤗
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Hola amiga que éxito el huevo es un gran ingrediente estrella utilizo en tu hogar en casi todos las comidas hasta para decorar las torta increíble todo perfecto e impecables tus presentaciones como siempre mi amiga el huevo es una gran proteína que nos brinda muchas vitaminas y también es utilizada para todo.
No sabía que al licuar cáscara de huevo se convierte en calcio para nuestro cuerpo solo colocar una cuchara y listo en nuestra bebida gran información.
Excelente tortilla muy fácil de hacer me encanto los pasos muy detallado te deseo mucha suerte y bendiciones 💕
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Hola amiga muchas gracias por pasar y dejar este grato comentario así es el ingrediente estrella el huevo muy utilizado en nuestro hogar es muy nutritivo una proteína muy sana y completa que siempre debe estar en nuestros menús aparte de ellos podemos reutilizar la cáscara para diversos fines tanto para la salud con el podemos extraer calcio podemos también utilizar una jardinería y mucho más.... Saludos 🤗
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Saludos amiga bella, absolutamente el huevo es una estrella en nuestra cocina ya que ademas de ser parte importante de muchas de nuestras comidas saladas y dulces, nos aporta muchos beneficios a nuestro organismo, así como esa forma de preparar las cascaras de los huevos que nos compartes para ser utilizado en nuestras comidas, y aportarnos muchos beneficios. Éxitos y bendiciones en la dinámica.
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Hola mi querida amiga gracias por pasar y dejar este grato comentario!!!
Así es el huevo una proteína muy saludable presenta siempre en nuestros hogares!! La cáscara de huevo con el podemos obtener un calcio de forma natural y sobre todo económico!! Así que de ahora en adelante se utiliza excelente para nuestra salud!!
Saludos 🤗
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Hola amiga! Excelente forma de preparar tortilla, jamás le había agregado tajadas, pero se ve que queda deliciosa. Yo la he preparado con cebollín, cebolla, aji y queso. El huevo es una gran proteína para consumir a diario.
Buena elección de tu ingrediente estrella.
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Hola muchas gracias por pasar y dejar este grato comentario así es el huevo es una gran proteína que debemos siempre tener presente en nuestro menú!!
Te invito a que realices la tortilla con tajadas es una exquisitez en casa a mi hija le fascina y a mí también lo preparo con frecuencia!!
Saludos 🤗
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Telur memang bisa di olah menjadi berbagai cemilan, dan banyak produk dari makanan lezat menggunakan bahan dasar telur. Resep nmakanan berbahan telur yang anda tampilkan sangat kreatif dan terlihat lezat.
Salam sukses
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Hola muchas gracias por pasar y dejar este grato comentario!! El huevo un ingrediente muy versátil en nuestra cocina y en nuestro hogar porque con el aparte de cocinar, también se usa con otros fines tanto para la jardinería para la salud. Etc...
Saludos 🤗
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