Mis mejores deseos para ti que visitas mi blog, espero te encuentres bien de salud y con el mejor ánimo para vivir este día, sin más preámbulos comenzaré a resumir mis vivencias.
Querido diario
Hoy mi día comenzó bien temprano para tener el suficiente tiempo de meditar unos minutos, agradecer por el nuevo día y alistar todo para salir junto a mi hija dejarla en el colegio e irme a mi trabajo a comenzar la semana con el mejor ánimo.
El día pasó de prisa al igual que va pasando el mes de enero que parece que va a toda velocidad, entre una y otra cosa se hizo la hora del almuerzo fuí prepare y dejé a mi hija en casa para volver al trabajo, la tarde también fue corta al terminar mi faena me fui a casa para alistarme, hoy retomaré las clases de yoga gracias a dios!
Justo cuando iba a la clase de yoga me tocó pasar por una plaza en donde la gente suele hacer ejercicios y me asombró ver una gran cantidad de pérsonas, lo que quiere decir quen este 2025 las personas comenzaron el año preocupados por su salud y bienestar físico.
Luego llegue hasta la shala donde nos actualizamos conversamos un poco y luego iniciamos con la clase de yoga la cuál estuvo bastante buena y demandante y más aún cuando tienes tantos dias sin realizar la práctica, te aseguro en unos días me dolerá todo el cuerpo porque últimamente mi ejercicio es jugar tenis de playa y no es para nada lo mismo.
Retomando la práctica de yoga © All rights reserved @devi2021
Para finalizar mi día solo preparé cena me bañe y me fuí a dormir este día siento que se esfumó, pasó muy rápido! debe ser que estuve ocupada y por es el tiempo pasó muy rápido, me despido y espero hayas disfrutado de mi publicación, te deseo el mejor de los días y te invito a conocer más de mi pulsando los siguientes links:
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Namasté
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Qué bueno que hayas retomado tus clases de yoga, que te ayudarán a relajarte y mejorar tu concentración, aunque quizás tengas algunos dolores en el cuerpo.
Que tengas una linda tarde, amiga.
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Levantarse temprano no es del agrado de muchos pero cuando toca, toca jejejeje y más si hay que retornar al trabajo.
Me parece que en todo el país en general se esta generando cierta conciencia de cuidado integral que incluye hacer ejercicios, en mi ciudad estan abriendo muchos gym y actividades al aire libre, me gusta ese movimiento.
Espero vayan mejorando los agallones jejejeje
Saludos.
Te sugiero votar por @cotina como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar esta publicación: https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.
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Si de verdad que al parecer todos estamos haciendo consciente el cuidado de nuestro cuerpo y eso se evidencia en que ahora se encuentran muchos lugares en los que puedes liberar el estrés ya sea un gimnasio o una plaza o cualquier otro lugar como las canchas de beach tenis o de padle qué ahora se ha puesto tan de moda muchas gracias por tu visita y verificación
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