Saludos parceros 😁

Buenas noches comunidad, hoy vengo a traerles una nueva dinámica, dinámica que como siempre busca reforzar el pensamiento critico y la escritura libre dentro de Steemit. Estaré trayéndoles temas de salud y cambios del estilo de vida que sé perfectamente a todos nos interesan, reforzando algunos temas y pidiendo también que me compartan su opinión al respecto.

Alguna vez te has preguntado, ¿Qué hay detrás de tu salud? o mejor dicho ¿Qué hay detrás de tu enfermedad? porque no siempre tiene que ver con algo que "ande mal" en nuestro organismo a nivel físico, nuestras emociones, pensamientos y sentimientos muchas veces están involucrados y no los tomamos en cuenta. Pues en esta dinámica hablaremos sobre eso que no se ve pero que está ahí y que puede tener repercusiones en nosotros a gran escala, como por ejemplo MIGRAÑAS CONSTANTES O ANSIEDADES.

_{Imagen creada en Canva}

No sé si han oído hablar de la SOMATIZACIÓN, eso que ocurre cuando no somos capaces de gestionar o expresar nuestras emociones y suelen reflejarse en nuestro cuerpo, específicamente en nuestra salud.

En estos momentos nuestra mente no es capaz de procesar y gestionar todo lo que sentimos y por esa razón lo expresa de otra forma, es importante entender que la conexión que existe entre nuestro cuerpo y nuestra mente es muy importante, más de lo que pensamos y por esa razón todo eso que no podemos expresar y poner en palabras, muchas veces se convierte en dolencias y padecimientos crónicos, como por ejemplo, depresión, dolores de cabeza constantes, y hasta enfermedades autoinmunes.

Pero no solo dolencias crónicas, también agudas, como dolores en ciertas áreas del cuerpo (de un día para otro), dolores musculares, a nivel gastrointestinal, nervioso, entre otros, recordemos que todo está conectado y lo que de das a tu mente (interior), se ve reflejado en tu exterior la mayoría de las veces.

¿Sabías esto, lo tenías presente? 🤔🙂

_{Imagen creada en canva}

¿El estrés o angustia puede causar síntomas físicos en mi? 👀

Ahora sí, quiero invitarlos a participar en esta dinámica...

Como ya han podido notar nuestra comunidad quiere reforzar el contenido "ORIGINAL", y dejar de seguir ciertos patrones que no siempre nos hacen salir de la zona de confort. Por esa razón la invitación es a que me den su #opinion-original con respecto a este tema en una publicación. Estoy segura de que tenemos mucho por decir.

¿Qué deben hacer? 🙂

Quiero que desde su visión me cuenten ¿Crees que el no expresar nuestras emociones puede enfermarnos? ¿Cómo manejas el estrés en tu vida? ¿Has presentando algún síntoma a causa de no poder expresar tus emociones? ¿Crees que hay relación entre las enfermedades crónicas y la somatización?. 🤔 No te límites, eres libres de realizar tu propio planteamiento sobre el tema.

Realiza una publicación dentro de la comunidad y utiliza la etiqueta #opinion-original para así poder hacer un seguimiento de todas las entradas.

"NO HARÉ PREGUNTAS, SON LIBRES DE COMPARTIR SU OPINIÓN, SU ENFOQUE, RESPETANDO OBVIAMENTE LAS REGLAS BÁSICAS DE TODA COMUNIDAD".

De nuestra parte, como comunidad, estaremos apoyando todas las publicaciones desde la cuenta comunitaria, y apoyando con votos las publicaciones más destacadas en el transcurso de la semana. Una sugerencia, pueden invitar a otros usuarios a participar (tantos como quieran), para que tengamos más puntos de vista sobre el tema.

Invito a mis amigos @strong56 @zorajaime @emocional-mente @jessfrendcor @helengutier2 @luimer79 @nathalidelgado @elicrespo13 @marvinvelasquez y @adriancabrera a participar. 🙂

_{Imagen de Canva Pro}

Feliz día los espero, sin duda todos tenemos algo que decir y compartir sobre este tema. 😁🙏