The Diary Game (20/02/2025) - Jueves de hacer mercado, entrenar y curso de cocina saludable! 😁✌️

Feliz noche parceros 🤎

Buenass buenasss amigos míos, feliz viernesssss de aroma jejeje, espero hayan pasado un excelente día y que tengan un buen fin de semana también.

_{[Hellooooo mi genteeee ✌️. Colombia-Bogotá 20-02-25]}

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El día de ayer comenzó muy bien, con mi momento de café solitario jejeje, es un momento que uso para estar a solas, organizar mi día y también ver o escuchar algo de provecho, algo así como un Podcasts, hoy por ejemplo escuché una entrevista que le hicieron a Gaby Espino, espectacular jejeje, esa mujer es increíble y toda una empresaria.

_{[Cafecito ☕️]}

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_{[Escribiendo]}

Cabe acotar que en hora de la mañana también tuve mi entrenamiento, peeeero antes me puse a escribir nuevamente, quiero retomar lo de hacer journaling, porque es una actividad que me ayuda mucho con la creatividad, con mis pensamientos, a quiénes sufren de ansiedad también es algo muy bueno, comenzar el día con una escritura te da un plus.

Grabé un pequeño videíto cuando estaba escribiendo porque ajá, aquí todo es contenido para las redes jejeje. Luego de eso me arreglé, me puse mi traje deportivo y a hacer glúteos mi amorrrrr porque este cuerpo no se mantiene solo. 🤣🤣🤣

_{[Solecito 😁]}

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Luego de eso me fuí a mi respectiva caminata del día, como pueden ver había buen Sol, llegué un poco quemada a la casa debo decir jejeje, la cosa estaba fuerte. Grabé unos vídeos y tome unas cuantas fotos y listo me regresé a la casa.

En horas de la tarde José me dijo para ir a hacer mercado así que después de descansar un poco fuimos al super para comprar unas cuantas cosas, yo creo que compramos comida como para mes y medio. Nos faltaron las frutas y vegetales pero bueno eso lo hacemos ya mañana o el domingo. 🙂

_{[Haciendo mercado]}

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Por aquí ven a José sacando fotografías en el súper con su papelito para poder participar en el curso de comida jajaja.😅😅

El curso va muy bien, ayer estuve de guardia yo hasta las 7 pm hora Colombia y hubo bastante movimiento, eso es bueno además a la gente le ha gustado el tema y creo que están aprendiendo bastante. Ser más consciente con lo que comemos es necesario. Creo que ayer tuve como 7 entradas, pero no sé crean son post que hay que revisar detalladamente y dejar un buen comentario además de la puntuación.🙂📝

_[Cena]

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Hice cena, como ven aquí una rica ensalada con arepitas de harina de maíz integral, y ya luego entregué mi guardia a Nahela y publiqué un post en la comunidad también jejeje. Ustedes saben no se puede dejar de escribir.

Y así terminó el día amigos, nos vimos una seríe y listoooo. 😎✌🏻

_{[Trabajando💻✌️]}

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Gracias por acompañarme hasta aquí. ✌️

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}