"El que ha superado sus miedos será verdaderamente libre" Aristóteles

Hay tantas cosas que pienso nos limitan, nos atan, y una de estas, que algunas veces son inculcadas otras aprendidas y las dejamos entrar por medio de experiencia son los miedos. Sé bien que el miedo es una emoción natural y necesaria para nuestra supervivencia, siempre ha sido así desde épocas primitivas. Sin embargo, cuando el miedo se vuelve excesivo o se enfoca en cosas que no representan una verdadera amenaza, puede limitar nuestra vida y privarnos de la libertad de vivir plenamente.

Uno de los mayores problemas del miedo es que impide que la persona que lo padece pueda tomar acción. Cuando alguien se paraliza por el miedo, le cuesta hacer lo que quiere o necesita hacer. Esto puede afectar las relaciones, las oportunidades laborales y la calidad de vida en general. Sin embargo, al superar esos miedos, es fácil darse cuenta de que pueden hacerse cosas que antes creíamos imposibles.

Si, sé que lo que se pretende en el concurso es que hablemos de nuestra visión de la LIBERTAD, pero: ¿Puede alguien ser libre si está siempre limitado/a por el miedo? no lo creo.

Ser libre debería ser una necesidad, es un derecho humano universal, por lo tanto, es algo de lo que no siempre se habla, pensando que sólo está relacionado a la posibilidad de caminar "libremente" en la calle, sin embargo, la libertad, al menos para mi, es una necesidad. Sentirse libre es fundamental para el bienestar psicológico y emocional de cualquier persona.

Sin embargo, muchas veces nos encontramos en situaciones en las que sentimos que nuestra libertad está limitada. Puede ser por razones externas, como las restricciones impuestas por las autoridades durante la pandemia, esto es algo que recientemente vivimos todos, y no fue fácil esta de cierta manera presos en casa; también hay razones internas, como la presión de conformar a las expectativas de los demás, que podrían ser algo que limite nuestra libertad.

¿Es posible ser libre a pesar de todos los factores externos e internos?...

En efecto sí, podemos Y DEBEMOS velar porque eso sea así...

Para sentirnos libre, es importante que seamos conscientes de nuestros pensamientos y acciones.Debemos trabajar en deshacernos de las creencias limitantes y los patrones de pensamiento negativos que nos impiden actuar de acuerdo con nuestros deseos y necesidades. También debemos aprender a decir "no" a las demandas de los demás que van en contra de nuestros valores y principios.

Además, debemos rodearnos de personas que nos apoyen y respeten nuestra libertad. Es importante rodearse de personas que nos ayuden a crecer y nos animen a seguir nuestros sueños y metas. Y de no ser así, sencillamente decirlo o alejarnos.

Ser libre va más allá de sólo poder caminar en la calle, o de *hacer lo que queramos, tiene mucho de lo que sentimos, porque seguro que hay muchas personas caminando libres pero que viven en una gran prisión interna, y puede incluso que ni lo sepan.

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Hasta aquí mi participación en el concurso Mi visión de La libertad. Muchas gracias por leer mi post, invito a participar a @alanasteemit, @marpa, @theatrorve, @nadiaturrina, @adeljose.

_{Nota: Todas las imágenes son de mi autoría, captadas con mi teléfono Motorola g31 en la ciudad de Bogotá- Colombia.}

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