The Diary Game (11-02-25) Día 2 y los dolores musculares ya se empiezan a sentir 🏃🏽💪

in hive-113376 •  10 days ago  (edited)

Con mi esposo.

A las 5:30 me levanté, adolorida, me dolían mucho los pies y las piernas y tooooodoooo mi hermoso cuerpo 🤣🤣jajajaja, ya con el movimiento se me fué calmando.

Porque así son los dolores musculares, hay que darle movimiento al cuerpo para que se vayan quitando.

Después de preparar el desayuno y a los niños nos fuimos a las escuelas, mi esposo nos llevó en el carro. Al volver, aproveché para activarme en la plataforma un ratico, luego me activé mi segundo dia con la zumba, ESTA VEZ DURÉ 40 MINUTOS 😳😍, sin cansarme tanto.

Activa en la zumba.

Me lo disfruté al máximo, solita y sin distracción, solo bailando (aunque tengo dos pies izquierdo, me lo disfruto!!!l jajajajaja.

Estaba preparando el almuerzo temprano, para ir a buscar a los niños, pero mi esposo llegó del laboratorio y me dijo que iría a buscarlos en el carro, así que me quedé tranquila acomodando y terminando mis quehaceres.

Después que los niños llegaron y almorzaron, nos quedamos dormidos, me siento bastante mal con la gripe (que me volvió a agarrar) pero acostarme en la tarde fué peor, sentí que me levanté mucho más trancada de la nariz y pecho. Aún así nos fuimos a caminar y trotar, no hay que perder días y menos empezando jejeje.

Lo bueno es que empezando a caminar, me empecé a sentir bien , me lo disfruto al máximo.


Súper sudada, pero feliz

Vimos a unos muchachos levantando sus motos y haciendo la supuesta "motopirueta", pero aunque muchos lo vean como algo gracioso o "deporte extremo" yo lo veo como una imprudencia al 100% , es solo mi opinión, por la seguridad de los transeúntes y la de ellos mismos.

Volvimos a casa, preparé la cena, me sentía demasiado cansada, ya no aguantaba, así que decidí acostarme temprano, estos dolores musculares son fuertes jajajaja.

Gracias a todos por el apoyo, ❤️ que Dios les continúe bendiciendo!!! 🙏

Imágenes tomadas desde mi teléfono xiaomi redmi 9 A.

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Hola amiga esos dolores es lo que llaman agallones jejeje, si sigues en la rutina todos los dias ya no sentiras dolores musculares, el baile de zumba es muy usado para bajar esos kilitos.
Anda un virus de gripe con mucha flema y para completar las quemas de bosques se estan viendo mucho. Con esa doble rutina en la tarde complementa con las caminatas me pones a pensar que quieres entrar en el mis venezuela fijate que ahora todas las mujeres tienen oportunidad.

Saludos

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Jajajajaja tampoco así, Pero si quiero bajar bastante de peso!! Solo por salud 🤣🤣 si amigo, muchas quemas, cambios climáticos porque en la mañana un frío que no se soporta y en la tarde un calor insoportable, entonces 🥴 gracias por tu verificación!!!