🌸Concurso: Hablemos de cuerpos ajenos.🌸

Muy buenas noches amigos de la comunidad Colombia original, deseándoles que tengan un noche llena de bendiciones con la esperanza que reine la paz en el mundo y que podamos tener la dicha del cambios positivos en nuestra vida.

Por aquí paso con mucho entusiasmo a participar en el concurso. Hablemos de cuerpos ajenos, patrocinado por nuestra amiga @franyeligonzalez.

Portada creada en Power Point. Imágenes de:
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🌸De los cuerpos ajenos no se habla ¿Que piensas sobre está frase estás de acuerdo? justifica la respuesta.

Pienso que no se debe hablar de los cuerpos ajenos por respeto y por qué puede traer consecuencias negativas como problemas de salud mental, trastornos en la alimentación, depresión, ansiedad, baja autoestima, vergüenza y odio de si mismo y de su cuerpo.

Todos tenemos vida personal y hay momentos en los que reflejamos nuestro estado de animo en el cuerpo, por medio del peso. Pueden ser sobrepeso o raquitismo, por exceso de comida, falta de comida, trastornos de salud y alimenticios.

Unos delgados, otros gordos.

🌸¿ Como te sientes actualmente con tu cuerpo y con lo que ves frente al espejo?¿existe alguna área que deseas mejorar?

Si actualmente me siento bien con mi cuerpo, yo antes era gorda pero soy hipertensa controlada y para estar bien de salud un médico especialista me explico y me recomendó:

Dejar poco a poco las harinas, azúcar, grasas, consumir poca sal, agua de avena, sustituir con verduras, frutas, aves y pescado.

Tomar dos litros de agua al dia, caminar una hora diaria.

Por mi edad tuve reducción de la masa muscular, bajando mis pechos, caderas, no me siento conforme porque quería perder masa muscular de mi abdomen que es voluminoso, pero no me siento mal por eso.

Me veo en el espejo mi piel flexible, los senos, barriga grande desearía arreglar mis senos y barriga, pero por mi edad ya no se puede, si me operaria sería por razones de emergencia, lo demás lo resuelvo con cremas, pienso que hay ropa bonita y para toda clase de personas, dicen que no hay mujer fea sino mal arreglada, jjeje.

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🌸¿Que le dirías a una persona que hiciera o emitiera algún comentario negativo sobre tu aspecto físico? ¿y como te haría sentir eso?

La verdad que un comentario negativo me molestaría y reaccionaria y le respondería. Sabes! primero, merezco respeto como todas las personas.

La miraré de arriba a bajo y le digo, no te has visto en un espejo jejje o simplemente la ignoraría y es obvio que me sentiría mal. Me afecta mi autoestima, soy una mujer muy sensible.

🌸¿Que opinas sobre la decisión a las cirugías, para cambiar algún aspecto de tu cuerpo y poder así tener una mejor calidad de vida? cirugía plástica o bariátrica ?

La cirugía bariátrica sería para las personas que están obesas y que requieren de reducir su estómago, con grapas, control medico, les toca comer de pocas cantidades para regular el peso. A mi no me gusta me daría miedo.

No he pensado en hacerme alguna cirugía, pero si estuviese más joven me haría la cirugía plástica en los senos y liposucción. Como no se puede me amo así como estoy.

🌸 Si pudieras darle un masaje a alguien que no se sienta satisfecho con su cuerpo ¿cuál sería?

La verdad nunca he dado masajes, pero si investigo y me preparo me gustaría un masaje de drenaje linfático, que es el que se da estimulando el sistema linfático, eliminando toxinas y la retención de líquidos del cuerpo.

Hay otro que hacen utilizando un rodillo de madera, ese también es bueno.

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Invito a participara a mis amig@s

@ochoabruces.

@nathalidelgado

@elicrespo13

La disciplina haciendo ejercicios ayuda mucho a tener buena figura a estar mas sano y psicológicamente bien. Ayuda a ser una persona mas alegre y activa.

Hasta aquí los acompaño con mi participación en el concurso, muchas bendiciones éxitos!

Atentamente

@nelyta22