Compartiendo Saberes. " Miedo". 19/6/2024.

Saludos parceros de la Comunidad Colombia Original., por acá con otro tema que juega mucho con la tranquilidad y la paz interior de las personas. Me refiero al miedo, que es una de las emociones más poderosas que manifiesta el ser humano. Va desde lo más simple a lo más complejo, es natural y primitivo y su función es prepararnos para la defensa o supervivencia, dando una respuesta rápida a la amenaza y alerta al peligro. Físicamente el miedo nos da malestar corporal, pérdida de control emocional, silencio o grito. El miedo también nos acelera el ritmo cardiaco, nos provoca sudoración, palidez en el rostro, dilatación de la pupila, descenso de la temperatura, sobresalto y hasta diarrea.

El miedo nos incita a reaccionar y a escapar de muchas maneras, pero también puede incapacitarnos en movimiento y provocarnos conductas defensivas. Psicológicamente nos bloquea las emociones restantes que nos brindan la oportunidad de disfrutar algunos placeres o habilidades, generándonos fobias, pánico, trastornos de ansiedad y conductas compulsivas. Pero debemos analizar las razones de sentir miedo, pues puede ser: ansiedad, soledad, rechazo, incertidumbre, una pèrdida, cambios de espacios, el ser juzgado o rechazado.

Por ello, al decir que es una emoción poderosa que puede dominar totalmente la personalidad de un ser humano, es porque puede ser real como el temor de caerse o irreal o irracional como hablar en público, pues no existe peligro real. El miedo normal es cotidiano, por definirlo así y de corta duración, el miedo patológico es el que se activa con el peligro, pero a su vez merecedor de tratamiento, también existe el miedo social, que es quedar en ridículo ante un grupo, el miedo al fracaso ante una relación de pareja, el miedo a ser descubierto, por una conducta ilegal y por último el miedo universal, que es el miedo a la muerte, por el único hecho a desaparecer para siempre.

En fin, el miedo es un sentimiento basado en la supervivencia , es temor a una situación peligrosa, es la alarma del cerebro ante el riesgo, es desconfianza y lo opuesto a la seguridad, pero con secuelas en un organismo., pero todos estamos en el derecho de sentir miedo.