Editada en Paint Fuente y Fuente
Me uno a este interesante concurso propuesto por
@franyeligonzalez, en mi querida Comunidad
Colombia-Original.
Me encantan los temas de salud, primero porque es algo que nos compete a todos y también porque mi vida ha pasado entre hospitales y que mi meme trabajo como enfermera durante 36 años. Yo, por ser tan pegada a ella, me entraba de muchas cosas que, al final, despertaban mi curiosidad.
1- ¿Crees que la responsabilidad de tu salud está en tus manos? ¿Qué estás haciendo para mantenerte sano? |
|---|
Por supuesto, desde que estamos en primaria y vemos la materia de Salud, comenzamos a conocer lo relacionado con la diabetes y como prevenirla a lo largo de nuestras vidas. Es una enfermedad que se adquiere en vista de la mala alimentación que, con los años, vamos adquiriendo si pensar con claridad en las consecuencias.
Nosotros como seres humanos nos acostumbramos a los buenos sabores de las comidas, si nos gusta, lo consumimos. Al final pensamos que no es malo para nuestra salud y algunas veces terminamos con el descontrol alimenticio, hasta llegar al punto en el cual, si no nos damos los gustos, nos desesperamos.
Es como un vicio el cual debemos aceptar, de esta manera podremos alejar de nuestras vidas el tipo de alimentación que nos perjudica, de lo contrario nos puede llevar a padecer de esta enfermedad tan compleja como lo es la "Diabetes Mellitus Tipo 2".
2- ¿Tienes experiencia con la Diabetes? (puede ser personal o del alguien cercano) Cuéntanos que has visto y qué sabes sobre la enfermedad. |
|---|
Tengo dos personas cercanas que padecen de este tipo de diabetes, está el esposo de mi tía y una excompañera de trabajo. En ambos casos dicha enfermedad se les ha desarrollado después de adultos.
Fotografía de Mi tía con su esposo
En el caso del esposo de mi tía estuvo a punto de fallecer cuando le dio COVID, la diabetes complicó su mejoría al punto en que estuvo hospitalizado casi dos meses, pero gracias a la intervención de mi tía y que él puso de su parte, aceptó al fin que padecía de diabetes y comenzó a comer correctamente muchas frutas y verduras, a la vez que se alejó de las grasas y refrescos.
En el caso de mi amiga, ella sí le tomó seriedad cuando se enteró, sin embargo, actualmente le toca inyectarse la insulina en la mañana y en las noches, lleva un control estricto con el glucómetro, ya que no puede exceder ni disminuir de ciertos niveles. Además, de que no debe tener sobrepeso ni comer harinas, aunque ella de vez en cuando se come un pedacito de pan.
3- ¿Crees que la instauración de hábitos saludables puede eliminar la enfermedad o limitar sus posibles complicaciones? ¿Por qué? |
|---|
La diabetes tipo 2, no es curable, sin embargo, los buenos hábitos sí pueden controlar y evitar complicaciones.
El problema de la diabetes se debe a los altos niveles de azúcar. Si las personas que padecen esta enfermedad comen de manera saludable, sin incluir en sus hábitos alimenticios los procesados o azúcares, es muy probable que se mantenga estable, aunado a lo anterior, deben hacer ejercicios y dejar el sedentarismo.
Es recomendable ser estrictos con los medicamentos, incluyendo los horarios de los mismos.
4- Tener diabetes es mi responsabilidad. ¿Qué opinas de esta afirmación? |
|---|
Editada en Paint Fuente y Fuente
Es una afirmación totalmente cierta, como lo mencioné anteriormente, es una enfermedad que se puede evitar, nuestros alimentos son uno de los principales factores que pueden llevar a la aparición de la diabetes, además no ejercitarse, la obesidad y llevar una vida sedentaria.
Debemos tener una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, granos y en caso de las grasas evitar los excesos.
Mi tía siempre trata de tener aceite de oliva, aunque no es fácil por su alto costo, pone de su parte por el bien de su esposo y de la familia en general. De esta manera evita que su esposo se complique con la diabetes, también evita que los miembros de la familia puedan comenzar a padecer de la enfermedad.
Invito a participar a mis amigas
@napito,
@jazminru y a
@soniap, aquí les dejo el
Link
Your post has been rewarded by the Seven Team.
Support partner witnesses
We are the hope!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola mi bella.
La diabetes es una enfermedad, que tiene que ver mucho con la alimentación adecuada y control médico, es aprender a vivir con ella, para evitar ciertos alimentos que van encontrá de su bienestar.
Por mencionar algunos, el azúcar y la harina, son perjudicial para una persona con diabetes, se tiene que limitar a consumir en exceso.
Éxito en el concurso.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Tienes toda la razón @tahispadron, esta enfermedad de la diabetes es muy compleja, más que todo para las personas que no aceptan su condición.
La alimentación es primordial, con tan solo un desvío todo se puede complicar al punto de necesitar hospitalización.
Gracias por pasar y dejar tu comentario. Saludos.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola querida Sariana :)
La diabetes es una enfermedad horrible, he podido verla de cerca por una tía que la padece y se ha complicado de tantas cosas...
Es muy cierto lo que cuentas, lo ideal es cuidarse para evitar una enfermedad de ese tipo pero si ya esta presente hay que cuidarse el doble para no tener mayores consecuencias, comer sano, hacer ejercicios y ser conscientes que se tiene una enfermedad, todo es crucial.
Gracias por participar, suerte en el concurso.
Te sugiero votar por @cotina y @bangla.witness como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar esta publicación: https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola @nahela, es muy cierto, lo mejor que se puede aplicar en las personas con dicho padecimiento es el autocontrol, pero este se dará solo con la aceptación de la enfermedad y sus consecuencias.
Las personas que la aceptan son las que tienen más cuidado en su alimentación y además se preocupan en caminar o ejercitarse.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Que buen tema, vengo de familias diabéticas y gracias a Dios 🙏 no tengo ni la menor idea si lo padezco o no, soy sana en nombre de Cristo Señor nuestro.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Que bueno que te sientes sana @jazminru, y así debes mantenerte, pero como ya conoces del tema, debe ser interesante leer tu opinión.
Esa enfermedad de la diabetes es tremenda, y sus consecuencias no son nada agradable cuado la persona no se cuida correctamente, pueden perder parte de su cuerpo.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Si lo sé, tengo amistades que han fallecido de un coma diabético, gracias a Dios mi abuela y mi bisabuela y mis tíos se cuidaban y murieron de viejos 😬
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Saludos amiga me dicen que tengo que caminal mucho pero cuando lo hago los pies se me pinchan y no puedo usar sandalias raja deo porque se me trae el cuero de los dedo al quitarme las, habeces hago ejercicios.
Espero que el señor sienta alivio en sus pierna que de verda es un dolor muy fuerte, a mi me recomendaron tomar para la circulación.
Saludos y suerte.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola @yamelis21, si no puedes caminar mucho, está bien, puedes hacer los ejercicios que mencionas y eso te ayudará bastante.
Lo importante es hacer algo para mantenerte saludable, yo también debo buscar de caminar más, desde que me jubilaron ya casi no camino, al menos, no como antes.
La circulación es de suma importancia para todos, si tienes algún tratamiento médico o natural, no debes dejar de tomarlo, así evitarás complicaciones.
Saludos y bendiciones.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Así lo haré amiga gracias, que está bien.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola querida amiga, muchas gracias por tu entrada, me parece muy bien que tus personas cercanas hayan cambiado sus hábitos, eso es fundamental. Hoy día está demostrado que la Diabetes si se puede erradicar si optamos por hábitos saludables, también depende por supuesto, del paciente y sus antecedentes.
Saludos y gracias por esas recomendaciones!😊💕
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola @franyeligonzalez, esa es una excelente noticia, no sabía que era posible erradicar la enfermedad .
Ya voy a estar hablando con el esposo de mi tía para que se cuide más u así tenerlo a nuestro lado por muchos años.
Gracias por tan valiosa opinión
Bendiciones.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit