Fasole de rinichi 2
Fasolea conține polifenoli, carbohidrați și proteine, vitamine B și diverse minerale. Componenta saponinei conținută în boabele de rinichi acționează ca un antioxidant care suprimă radicalii liberi și este eficient împotriva cancerului. Lecitina ajută la recuperarea după oboseală și îmbunătățește funcția ficatului și conține o cantitate mare de complex de vitamina B pentru a crește imunitatea.