Agentes distractores.

Hola a todos espero se encuentren de maravilla y tengan un gran día, lleno de sorpresas y cosas buenas. Hoy quiero hablarles sobre los agentes distractores, esos que se roban nuestra atención y no dejan que nos concentremos en lo que queremos, dejando pasar la oportunidad para acercarnos a nuestros sueños y metas en la vida.

A veces queremos concentrarnos y por más que queramos no podemos porque algún familiar está viendo la televisión y el volumen de la televisión está muy alto, lo que dificulta el poder hacer la tarea o cualquier trabajo que se esté realizando en ese momento. Enfocarnos y hacer bien nuestro trabajo o las cosas que queremos para poder estar más cerca de nuestros sueños depende de nuestra concentración a la hora de hacer nuestras actividades diarias.

Prestar atención en los detalles y en la actividad que se está realizando nos ayuda a poder lograr un trabajo sin errores y ser eficaz en ellos, para poder llegar a este nivel de concentración podemos aplicar tres pasos que nos ayudarán en la concentración que se tiene diariamente.

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Paso 1.Encontrar e identificar.

Identificar esos agentes distractores que se tienen es el primer paso para poder hacerlos a un lado a la hora de hacer nuestros quehaceres, trabajo o actividades que requieran de nuestra concentración para hacerlas.

Reconocer cuando algo roba nuestra atención al instante haciendo que olvidemos lo que estábamos haciendo, logrando que pongamos toda nuestra atención en esa actividad, logra que nos demos cuenta del detonante inconsciente que se tiene, para que dejemos lo que estábamos haciendo y dedicar nuestro tiempo y atención de manera consciente.

Al poder identificar el detonante podemos estar atentos a él y se pueda frenar la acción, lo que nos lleva al segundo paso.

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Paso 2. Detener.

Cuando se reconoce lo que nos distrae nos encontramos en una encrucijada con dos caminos, uno es no hacer nada y seguir dejando que se robe nuestra atención o detener este detonante en el primer momento, cosa que va a depender de la persona y cómo estén situadas sus prioridades, si usted es una persona que quiere urgentemente dejar de dedicar tiempo a actividades que no lo ayudan a avanzar en sus sueños pues, usted va a escoger el segundo camino, pero si usted no tiene sus prioridades en orden y no se toma el tiempo para reconocer sus detonantes que activan sus agentes distractores pues, usted va a ser arrastrado por el primer camino.

Una vez que detenemos la acción y decidimos que es más importante dedicar el tiempo suficiente en actividades que nos ayuden a avanzar hacía el camino a nuestros sueños, se pasa al paso tres.

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Paso 3. Accionar.

En este punto ya se sabe cuáles son los agentes distractores, sabemos detenerlos, aunque no hemos hecho nada por hacer que eso cambie y ahí es donde entra el último, pero más importante paso.

Ponernos en acción y dejar de posponer para poder dedicar nuestra atención por completo a lo que queremos y no perder el tiempo en cosas que no nos acercan, sino todo lo contrario va a definir si vamos a llegar al éxito o no.
Recuerda que el aprendizaje, se queda en la mente cuando se pone en práctica lo aprendido, es parte de nuestro crecimiento como seres pensantes e inteligentes.

Así que, te invito a que reconozcas lo que te distrae, detenerlo y hacer algo con respecto a eso para que puedas liberarte de todos los obstáculos que se tienen de manera inconsciente.