Hola, comunidad de Steemit, hoy les vengo a hablar sobre una dieta alimenticia, sin carne ni productos derivados de los animales, que es un estilo de vida.
¿Qué es el vegetarianismo?.
Es una dieta basada en productos vegetales, el ser humano, es lo que come, si come mucha comida "chatarra" engorda y compromete su salud, en cambio si come variado y sin grasas dañinas para el organismo veremos a una persona con un peso razonable y acorde a su contextura y edad, además de eso, está saludable por eso es importante cuidar lo que comemos.
Ser vegetariano es llevar una dieta sana basada en frutas, verduras, hortalizas, fritos secos y tubérculos respetando así la vida de los animales.
El vegetarianismo, no es una tendencia o un movimiento de momento, está dieta viene desde la Antigua Grecia con Pitágoras y sus estudiantes quién, consideraban a los animales como seres que merecían vivir.
Hoy día, se ve normal comer carne pero, comer a seres humanos es una abominación y un crimen. ¿Por qué podemos ver el asesinato de un animal como algo normal?.
En la historia han habido muchos genios y personas que han cambiado y aportado al crecimiento del mundo, como lo conocemos hoy día, como por ejemplo: Leo Toltoy, Nikola Tesla, Bernard Shaw, Albert Einstein, Da Vinci, Margaret Fuller y Mahatma Gandhi, estás personas cambiaron su dieta y la defendían.
El más destacado es Mahatma Gandhi, quién aún a riesgo de perder su vida, se negó a comer carne y alimentos preparados con ella porqué para él, era mucho más importante sus principios y valores que sostenía y le habían inculcado sus padres desde la infancia. Gandhi, fue fiel a sí mismo.
El vegetarianismo, es un estilo de vida saludable y que ayuda a mejorar la salud, debido a los muchos nutrientes y vitaminas que nos brinda la naturaleza, aunque esta dieta sea buena y saludable hay que estar conscientes de que, las personas que no la llevan y no están de acuerdo con ella, hay que respetarlo y seguir creciendo, avanzando en nuestra vida y seguir haciendo nuestra parte en la vida.
Espero les haya gustado y aprendieran algo nuevo. Hasta la próxima.