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现代社会，每个人都面临着很多的压力，时间长了，心理问题就找上门了。其中，尤以焦虑症、抑郁症、失眠症等最为常见，你可以根据下面的测试，帮助判断自己是否有以下这几种心理问题。
焦虑症的十个先兆
·睡眠问题
·兴趣下降
·疲劳
·过分的担忧。
·莫名的恐惧
·身体紧张
·自我怀疑
·反复倾诉
·过分的机警
·容易被激怒
抑郁症的十个先兆
·食欲减退、体重减轻
·睡眠差
·自我评价低
·反应慢，思维迟缓
·性欲减退
·脾气暴躁
·消极悲观
·精力丧失、疲乏无力
·丧失兴趣
·一直不间断的情绪出现低落
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失眠症的八个表现
·起床了以后没有精神
·没有办法快速的入睡，或者是睡了以后醒的比较早，晚上还容易做梦
·有些患者往往会觉得没有安全感
·影响工作学习的效率，记忆力下降
·没有办法集中注意力，常常走神
·消化系统出现问题
·常常有一些躯体上不舒服的表现，如头痛，头晕，恶心
·常常有一些情绪上的问题，如悲观，易怒，没有耐心和人沟通
如果你在上面这些问题中的回答大部分是肯定的，那么你很有可能已经出现了相关的心理问题，最好的办法就是去找心理咨询师等专业人士聊一聊。
当然，这本《狂想游乐园：曲折离奇的精神科故事》也是不错的解药哦！
这本书用19个天马行空、绝妙温情的故事，向读者介绍了17种典型的精神（心理）病症，如焦虑症、抑郁症、失眠症等，并且用幽默的话语讲述了如何解决这些问题。通过呈现精神（心理）病人真实的内心世界，折射出当代人的彷徨与失控。也许你会在其中看到自己的影子，请不要害怕，也不要悲伤，正如每场游戏都会结束，每个游乐园也都有它的出口。