有了孩子以后，夫妻关系为何会变弱了，妻子的心中似乎只有孩子而没有丈夫了？（下）

上一次我们聊到了该如何理解妻子与丈夫的关系。今天我们重点说说作为丈夫该如何做才能改善这样的关系呢？

一句话概括：用参与的方式建立联结。很多新手妈妈都是因为与丈夫的联结变少而变的敏感、抑郁、难过。

1、丈夫尽可能在家的时候多做些劳动

洗洗孩子的衣服，刷刷碗，冲奶粉，洗奶瓶等等这些活儿。同时也多陪陪孩子玩，给妻子留出一些能够独处的时间，刷刷手机，睡睡觉，让她的耳边清净一下。毕竟724365的工作量还是满消耗体力和心力的，尤其是夜间哺乳的妈妈更是难有睡眠质量。

2、做的多也要会表达

在陪孩子玩、做家务之后，更要多表达对妻子的理解和感谢。有时候能够说出来关心比默默的付出更有价值。当自己下班后还要做家务的确是很累很辛苦的，但这样更能体会和理解全职妈妈24×7×365的连轴转的艰辛。
也许妻子也会心疼下班后老公的辛苦，可若不让他（丈夫，父亲）体验一下何为辛苦，怎能体会当妈当妻子的艰辛呢？

所以，丈夫真心的表达感谢和道一声辛苦，给个暖暖的拥抱，是妻子解除心中苦楚的一副良药。

3、不在家之时，多问候多关心

微信就是建立关系的重要工具，给妻子留个言，问候一下妻子的心情，有没有遇到什么困难和不开心。小家伙在家有没有难为妈妈，听听妻子的语气。这种关心是妻子最为需要的，也正是这种简单的关心和问候才是关系的润滑剂。

4、交流共同话题

若俩人本就有共同语言和话题，把每日看到的新闻，消息互相说说。
全职妈妈最怕的就是被时代所抛弃，她需要一些信息和消息的更新，以确信自己是跟社会、职业、老公是有联结的。
所以，寻找一个时间俩人随便聊两句，或者微信聊两句，都可以帮助我们建立这个联结。

5、给予物质与金钱的支持

全职妈妈的困苦还有很多是在金钱方面。所以，每月给予妻子固定工资是非常必要的。具体数字俩人可以协商。这个工资是仪式感，也是一种肯定。全职妈妈本就是一份职业，有付出就要有所收入。

另外，买买买是全职妈妈发泄内心情绪的有利方式。只要不是超过家庭负担和红线，丈夫就要给予支持。甚至是要鼓励妻子买买买。当买买买到一定阶段，这个情绪被宣泄掉了，自然就会停手。若是遭到阻止，恐怕并没有消除情绪，反而还会增加反弹的力量。

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最后我想说，养育孩子的前三年母亲很辛苦，三年之后父亲的角色隆重登场。所以在家庭中，每个人都有各自的角色各自的功能。妻子与丈夫的关系，是这个家庭的核心关系，夫妻关系＞亲子关系。良好的夫妻关系会带来轻松的家庭氛围，自然也是有利于孩子的成长。

若是真是觉得靠一己之力无法改善夫妻关系，不如寻求正规的机构平台进行夫妻心理咨询。
希望我们每个家庭都幸福快乐。