OLUMSUZ ANILARI NASIL SİLEBİLİRİZ...

in hive-120412 •  4 years ago 

Hayatımız da bazen biz istemesek insanlar bizde olumsuz üzücü kırıcı duygular bırakabiliryor ve o anılar tekrar aklımıza geldiğinde bizi kötü hissettirebiliyor.
image.png

Fotoğrafın kaynağı:www.srathbun.com

Bu yaşadığımız anılar bizim hayatımızı bir şekilde etkileyebiliyor duygularımızı ve yaşamımızı bu etkileşimi ortadan kaldırmak için yaz yak tekniğini kullanabiliriz. (ben hayatımda kullanıyorum ve çok rahatlıyorum denemekte fayda var inanın).

image.png
Fotoğrafın kaynağı:www.pxhere.com

Örneğin yaşamış olduğunuz bir tane olumsuz bir anınız var bu anıyı hatırladığınız kadarını bir kağıda yazıp daha sonrada o yazdığınız kağıdı bir çakmaklar yakıp artık sen yaşandın ve bittin diyerek yakıp küllerini savurursanız o anıyı unutuyor ve gerçekten rahatlıyorsunuz.

HAYATIMDAKİ DENEYİMİMİ OKUDUĞUNUZ İÇİN TEŞEKKÜREDERİM...:) BU YAZIYI BEĞENEREK DESTEK VERİRSENİZ SEVİNİRİM...:)

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!