Steem engagement challenge-S12/W5: "Quiero cambiar mis tres hábitos."

Así como pasamos gran parte de nuestra vida adquiriendo buenos hábitos que nos permitan tener una mejor travesía de nuestra existencia, también es cierto que a lo largo de este proceso adquirimos de forma inconsciente y en algunos casos muy conscientemente, unos hábitos que con el transcurrir del tiempo nos damos cuenta que no nos generan bienestar y que algunas veces nos limitan en nuestro andar por la vida.

^{Todo cambio requiere de acciones}

Es por ello que reflexionando al respecto me gustaría cambiar algunos hábitos, y no es imposible, solo requieren poder de decisión y acción, que son las dos herramientas necesarias para lograr los cambios que queremos.

Si tienes la oportunidad de cambiar tus tres hábitos, ¿cuáles son? ¿y por qué?

Creo que tengo unos cuantos hábitos que quiero cambiar, pero no todos los puedo publicar por aquí, así que les comentaré los siguientes:

Tardarme menos tiempo en el baño, aunque no es todo el tiempo, sino cuando me toca lavarme el cabello, tengo una enorme melena que requiere tiempo y dedicación, pues no solo es lavarla sino también desenredarla jejeje, pero en verdad creo que puedo agilizar ese proceso que me lleva mínimo 30 minutos.

A pesar de que me considero estricta y disciplinada, tiendo a posponer cosas por hacer en casa, como limpiar el closet de cosas que ya no sirven, o ropa que no me pongo, o de la cantidad de cosas que guardo y que realmente no les doy utilidad, y así suelo posponer algunas labores en el hogar.

Un hábito muy difícil, porque he intentado dejarlo o tal vez minimizarlo, es la ingesta de dulces, mi endocrino me dice que elimine por completo el azúcar y mi entrenador dice que lo requiero por quemar tantas calorías con el ejercicio, pero el problema es que me encanta el dulce.

^{Nuestras acciones nos llevan a la meta}

¿Cómo esos cambios de hábitos pueden influir en tu estilo de vida y mejorar tus relaciones en el ámbito personal y profesional? Describir.

Cuando queremos cambiar lo que consideramos un mal hábito, es con la certeza de que el cambio será para bien, al tardar menos tiempo lavando mi cabello podré agilizar el resto de las actividades que tengo programadas, además ahorraré el vital líquido.

Con dejar de posponer algunos quehaceres, liberaré los espacios, obsequiaré lo que esté en buen estado y desecharé lo que no sirve, dejando de acumular polvo y cosas sin uso.

Y finalmente si controlo el consumo de dulces mejorara mi salud en general, pues es lo que recomiendan los médicos, y mi intención no es eliminarlo por completo, sino bajar el consumo y evitar que la ansiedad por el dulce me controle.

^{Siempre tendremos nuevas metas que lograr, pero debemos movernos}

¿Crees antes de indicar otros errores, deberíamos trabajar en nuestros inconvenientes? Justifica tu punto.

Creo que cada individuo debe trabajar en su crecimiento personal, corregir aquello que le impide avanzar, cambiar, mejorar, salir de la zona de confort, de nada sirve reflexionar sobre aquello que queremos cambiar si no tomamos acción para lograrlo, todo depende de nosotros mismos, de nadie más.

Esta es mi participación en el concurso de los amigos de @meraindia, quienes nos invitan a reflexionar sobre aquellos hábitos que quisiéramos cambiar para mejorar nuestra vida, anímate a participar, acá te dejo el enlace

Invito a los amigos @zorajaime, @zhanavic69 y @luimer79

Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.

Las imágenes son de mi propiedad, captadas por terceros.

Separador