Better life with steem || The Diary Game |04 December, 2024 ||

in hive-120823 •  3 months ago 

শুভ সকাল

আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশা করি সবাই ভাল আছেন এবং সুস্থ আছেন। আমার নাম মোঃ শাহিন আপনাদের সাথে যুক্ত রয়েছি মালয়েশিয়া থেকে।‌ আজকে আমি আপনাদের মাঝে উপস্থাপনা করব আমার একটি দিনের কার্যক্রম। চলুন শুরু করা যাক।

IMG_20241204_161004.jpg

প্রতিদিনের মতো আজও সকাল ৬:৩০ মিনিটে এলাম বাজার পর সেই শব্দে ঘুম ভাঙলো। ঘুম থেকে উঠে ফ্রেশ হয়ে প্রথমে আজকে এক গ্লাস মত চিয়া বীজ পানিতে ভিজিয়ে দিয়েছি। চিয়া বীজ অনেকদিন আগেই নিয়ে এসেছিলাম তবে প্রতিনিয়ত খাওয়া হয়না ভিজানোর অলসতাই। চিয়া বীজের সাথে আমি আরো কিছু কালোজিরা এ্যাড করেছি।

IMG_20241204_070925.jpg

এরপর অজু করে ফ্রেশ হয়ে ফরজের নামাজ আদায় করে নিলাম। ৭ঃ১০ মিনিটে এবার তরকারি গরম করে ভাত তরকারি টিফিন ক্যারিয়ারে সাজিয়ে নিয়েছি। এরপর গোসল করে ফ্রেশ হয়ে আগের দিন রাতে ভিজানো ছিল ছোলা ও বাদাম সেগুলো খেয়ে চিয়া বীজ ভেজানো পানি খেয়ে তারপর ডিউটির জন্য বেরিয়ে পড়লাম সাতটা ৫০ মিনিটে কোম্পানিতে এসে পৌঁছেছি।

IMG_20241204_071001.jpg

প্রতিদিনের মতো আজও সকাল আটটা থেকে কাজ শুরু করছি। আজকে অনেকগুলো টাংকি আসবে সেগুলো‌ আনলোড করতে হবে ট্রাক থেকে। খুব সকালেই ক্রেন চলে এসেছিল সকাল থেকেই ট্রেনটিগুলো সাজানো এবং আনলোড করার কাজেই ব্যস্ত আছি।

দুপুরবেলা

দুপুর ১২ঃ৩০ মিনিটে খাওয়া-দাওয়া শেষ করে এবার আধাঘন্টার মত বিশ্রাম নিয়েছি ।‌ও একটা কথা বলতে ভুলে গিয়েছি আমাদের কোম্পানির একটা বড় ভাই দেশে গিয়েছিল। সে আসার সময় ওল রান্না করে নিয়ে আসছিল অনেকদিন পর আজ দুপুরে এক পিস ওল ও ইলিশ মাছ দিয়ে ভাত খেয়েছি। দারুন স্বাদ লাগছে সে কথা বলে বোঝানো যাবে না।

IMG_20241204_141510.jpg

দুপুর ১ টা ৩০ মিনিটে রোদের তীব্রতা অনেকটাই কঠিন হয়ে এসেছে সকাল থেকে মেঘলা থাকলেও বেলা বাড়ার সাথে সাথেই রোদের তীব্রতা দ্বিগুণভাবে বেড়ে তাপমাত্রা প্রায় ৩৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস উঠেছে। দুপুরে রোদের ভেতরেই ট্যাংকি গুলো একের পর এক আনলোড করছিলাম। অনেকটাই কষ্টর কাজ এগুলো তবে কাজ করতে করতে এখন অনেকটাই স্বাভাবিক হয়ে গিয়েছে।

IMG_20241204_141456.jpg

বিকাল বেলা

দুই দিন আগে আমার দিনলিপিতে দেখিয়েছিলাম নাম অজানা একটি ফল পেকে লাল হয়ে গিয়েছে তবে খাওয়ার উপযুক্ত হয় নাই দুই একদিন বাদেই খাওয়া যাবে আমি মনে মনে চিন্তা করেছিলাম যে এই ফলটা পাকলে আমি খেয়ে দেখব কেমন লাগে।

IMG_20241204_155626.jpg

তবে ভাগ্য খারাপ কে যেন এই ফলটা ছিড়ে নিয়ে গিয়েছে বিকালবেলা যখন ফলটা দেখতে এসেছি তারপর দেখি যে সেখানে নাই যাইহোক মনটা একটু খারাপ হয়ে গিয়েছে। তবে পাশে আরো একটি ফল রয়েছে সেটা আরো কিছুদিন পর খাওয়া যাবে জানি না এটা আমার নসিবে আছে কিনা। নসিবে না থাকলে আসলে কোন কিছুই আপনি ভক্ষণ করতে পারবেন না । প্রতিদিন আমি এই ফলটা দেখি মনে মনে চিন্তা করি যে দুই একদিনের ভিতর উঠাবো কিন্তু নসিবি নাই বলেই খেতে পারলাম না।

IMG_20241204_155648.jpg

সন্ধ্যাবেলা

সন্ধ্যা সাতটার সময় ডিউটি ছেড়ে দিয়ে সাতটা 20 মিনিটে বাসায় গিয়ে পৌছালাম । এরপর মাগরিবের নামাজ আদায় করে প্রতিদিনের মতো আজও রান্নার কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়েছি আজকে রান্না করছি পাতা কপি ও ডিম ভাজি। তবে ছবি তুলতে ভুলে গিয়েছিলাম এই জন্য আমি শেয়ার করতে পারলাম না পাতা কপি ও ডিম ভাজির ছবি।

DeviceName
Androidvivo Y15
LocationMalaysia 🇲🇾🇲🇾
Short by@mdsahin111

https://w3w.co/mice.period.roofed
তো বন্ধুরা এভাবে আমার একটি দিন অতিবাহিত হয়েছে আর সেগুলো আপনাদের কাছে পর্যায়ক্রমে উপস্থাপনা করেছি। লেখার ভিতর যদি কোন ভুল ত্রুটি হয়ে থাকে তাহলে ক্ষমা সুন্দর দৃষ্টিতে দেখবেন আজকের মত আমি এখানে বিদায় নিচ্ছি সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন এই প্রত্যাশাই করি ।আল্লাহ সবার মঙ্গল করুন।

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  
Loading...

আপনার ডায়েরি পড়বো আর সেখানে ছোলা বাদাম থাকবে না এমনটা খুব ই কম হয়। আজকেও তার ব্যতিক্রম হয় নি। আপনি অনেক বেশি সাস্থসচেতন। আপনার সুন্দর দিনালিপি শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ।

আপনি একদম ঠিক বলছেন আমি চেষ্টা করি নিজের স্বাস্থ্যকে নিয়ন্ত্রণে রাখার কেননা যদি একবার কোন রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ি তাহলে তা থেকে মুক্তি পাওয়া খুবই কঠিন কেননা ভেজালে এই দুনিয়ায় ঔষধ ও ভেজাল তৈরি করছে।

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আমার পোস্টে পড়ে খুব সুন্দর একটি মন্তব্য করার জন্য ভালো থাকবেন।