Our sense of smell is one of the strongest five senses that reaches the brain. The moment there is a smell whether good or bad instantly it kicks the brain and gives a response of feeling good or not feeling good. Every smell triggers a certain emotion within the brain. If it's a nice fragrance, there is a feel-good factor and a feeling of happiness. If it's a bad odor it leaves us with an ill feeling and if it continues for a longer time it can get to an extent of making us feel sick. Similarly, if the good fragrance continues for a long time, it can work wonders on our mind and mood.
When we step into a SPA saloon or even a temple there is a very sweet fragrance and we do not feel like stepping out of that place. A good fragrance not only uplifts the mood but it also uplifts the overall energy of that place. Essential oils are famous when it comes to spreading a good fragrance and scientifically it is proved that they are therapeutic. At the same time, one should also understand how to use the Essential oils and which one to use for which purpose.
The traditional methods of using essential oil have been using it in candles to spread the fragrance. But over-heating essential oils can damage its therapeutic properties. The best way to use them is just applying a drop or two directly on the skin. The other way to use it is in a cool mist or a dry aroma diffuser. They are easily available in the market and they work the best for spreading fragrance in the space.
Using an Aromatherapy can actually benefit our well-being and vitality. Like the Oregano oil works best on Cough and Cold. Just 2 drops in lukewarm water or herbal tea will do wonders for the throat. I personally use it whenever I have a throat infection along with the Zinc Lozenges and trust me, I have no need to take a single antibiotic. In last many years I have not consumed any allopathic medicine and all my treatments are natural with herbs and other home treatments. I find myself in a much better place health wise in this manner.
It is equally important to buy the right thing, because these days in the market we get many fake substitutes which are nothing by synthetic fragrance oils and they may not have any benefits. A good essential oil, if it has to be bought, has to be cold pressed one, because heat is not applied in preparation of cold pressed oils and hence for that reason their therapeutic properties are intact.
Some common uses of Essential oils are
- Lavender - Releases stress and promotes good sleep
- Frankincense and Sandalwood- Calms the Nerves
- Rose - Reduces anxiety
- Oregano - Good for cough and cold
- Peppermint - good for digestion
When we start looking at our health in a holistic manner, that's where we truly understand the significance of good health and its long-term benefits.
Thank you for visiting my blog. 👼🏻👼🏻💖💖🌹🌺🌸
@nainaztengra
Thank you for sharing this informative post about the power of our sense of smell and the benefits of using essential oils. It's fascinating to learn how different scents can trigger various emotions within the brain and how they can positively impact our well-being and vitality. I appreciate your insights on how to use essential oils properly and the importance of buying the right product. It's encouraging to see that natural treatments and home remedies can be just as effective, if not more, than allopathic medicine. Your list of common uses for essential oils is helpful, and I'm looking forward to exploring more about the therapeutic properties of different scents. Thank you for the inspiration to start looking at our health in a holistic manner.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আপনি ঠিকই বলেছেন আমাদের পাঁচ ইন্দ্রিয় খুব সঠিকভাবে কাজ করে। যেটা সৃষ্টিকর্তার কাছে থেকে পাওয়া সবচাইতে বড় একটা নেয়ামত। আমরা যখন কোন কিছুর গন্ধ পাই তখন সেই গন্ধ যদি ভালো হয়। তাহলে আমাদের সেই সময়টা অনেক ভালো কাটে। সেই সুগন্ধি যখন আমাদের সাথে অনেকক্ষণ যাবৎ থাকে। তখন আমরা বেশ ভালোই সময় কাটাই।আবার যখন গন্ধটা খারাপ হয় তখন কিন্তু খুব বাজে অবস্থা। এমন হয় যে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ে যার ফলে আমাদের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এই বাজে গন্ধের কারণে আমাদের শরীর অসুস্থ হয়ে, পড়ে অনেকটা বেশি।
আপনি আপনার পোস্টে উল্লেখ করেছেন কোন ভালো জায়গায় আমরা যখন যাই তখন সেখানকার সুগন্ধি পেলেই আমরা সেখান থেকে আর ফিরে আসতে চাই না। কথাটা একদমই বাস্তব তার সাথে আপনি তেলের কথাও বলেছেন। আসলে বৈজ্ঞানিকভাবেই তেলের সুগন্ধি প্রমাণিত হয়ে। তারপরেই এটা প্রোডাক্ট হিসেবে বাজারে আসে। আপনি এটা উল্লেখ করেছেন, যে একজন মানুষকে কতটুকু তেল ব্যবহার করতে পারে। সেটাও কিন্তু বলা হয়ে থাকে। এবং কি কারনে তেলটা ব্যবহার করবেন, সেটাও আমাদেরকে বুঝেশুনে ব্যবহার করতে হবে।
আপনি তেলের কিছু উপকারিতা আমাদের সাথে শেয়ার করেছেন। যেটা পড়ে আমি খুবই আনন্দিত হলাম এবং উপকৃত হলাম। যে কথাগুলো আসলে আমি আদৌ জানতাম না। আপনার পোস্ট করে জানতে পারলাম, অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে এত সুন্দর একটা পোস্ট। আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
I am glad that you find the post useful
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit