Desde que somos niños estamos escuchando que la vida se parece a una lucha, a un esfuerzo constante para alcanzar cada vez nuevos logros y esto es muy cierto.

En edades más adultas es cuando se pone de manifiesto la necesidad de no perder esta perspectiva, el hecho de tener una meta a alcanzar, tener esperanzas y fe, es muy importante a todas las edades, no importa si ya eres una persona que se acerca a la vejez, de hecho es una realidad que quienes se mantienen motivados en la vida son las personas que alcanzan una mayor calidad de vida en todos los niveles.

-¿Cómo entiendes el significado de "La vida es una lucha sin fin" en la vida cotidiana?

La forma como trabaja el cerebro humano está enfocada a la reserva de energía y a buscar el menor esfuerzo, es por eso que para esforzarse hace falta una acción deliberada, intencionada. El solo hecho de pensar implica esforzarse, por eso la mayoría prefiere seguir esquemas, “recetas” y consejos de otros, antes que pensar por sí mismos, analizarse o encontrar lo que es necesario mover y cambiar.

La vida solo se percibe como una lucha cuando estás enfocado en alcanzar metas, cuando deseas moverte a través del camino a otro lugar, cuando sueñas y deseas alcanzar un estado diferente al actual. Cuando representa un esfuerzo.

A veces nos entristecemos y nos desmotivamos, aparece la rutina y la sensación de falta de sentido… En esos momentos si la situación se agrava, para una persona que está muy triste puede ser un gran esfuerzo hacer hasta las tareas más cotidianas. En la sociedad actual en la que hay una gran presencia del sedentarismo, los estados de ánimo depresivos y ansiosos se hacen comunes, y una de las mayores respuestas para aliviarlos es precisamente la actividad física, moverse, hacer cosas, incluso hacer cosas por lo demás puede hacer que se encuentre de nuevo esa motivación perdida…

-Cuéntenos sobre un desafío personal al que se enfrenta y su enfoque al respecto.

En mi vida he enfrentado distintos tipos de desafíos, cuando era estudiante mi meta era poder terminar mis estudios, cuando fui esposa, ser una buena esposa, paciente, comprensiva. Cuando me hice madre, el deseo hasta ahora ha sido ser un buen ejemplo para mi hijo, alguien en quien él pueda confiar.

Los desafíos de la vida van evolucionando y cambiando si tenemos un norte mayor, en mi caso hubo un momento en que se hizo necesario para mí salir de mi zona (no exactamente de confort), y romper muchos esquemas interiores para alcanzar una independencia económica, abrir mi mente a buscar opciones de desarrollo personal a diferentes niveles…
La vida que estaba viviendo estaba lejos de lo que yo quería, estaba sufriendo interiormente, y necesitaba cambiar.

Por mucho tiempo también luche con el desánimo, la tristeza y el deseo de desligarme del drama y el sentimiento de sufrimiento, a veces pienso que es algo biológico, o el hecho de ser mujer en una sociedad que muchas veces no es amable ni comprensiva, que te exige cada día, y que puede ser muy duro si además en casa no hay un refugio ni un apoyo.

La buena noticia es que aunque tenga días de altibajos emocionales, he podido aprender a ser paciente y amable conmigo, he podido aprender a valorar mis logros por pequeños que sean, he aprendido a dar gracias cada día, y a saber dentro de mí que si hoy el día se ve oscuro, eso no significa que mañana también lo será, si trabajo hoy por mis metas, más tarde o más temprano las recompensas llegarán por diferentes vías. Lo importante es no perder la fe y la esperanza.

-¿Cómo superas estos desafíos? Explique los pasos concretos que ha tomado.

Como soy muy curiosa y me gusta encontrar el origen de los problemas y cómo solucionarlos, la forma en la que enfrento los desafíos es buscando aprender lo que necesite aprender, y dominarlo.

En mi proceso para alcanzar una independencia económica recuerdo que investigué qué podía hacer, yo sabía coser, así que traté de crear algo que la gente pudiera necesitar y que fuera fácil para mí hacerlo. Estuve siguiendo tutoriales para aprender, compre lo que hacía falta, iba cambiando las cosas según las sugerencias para mejorar, en ese tiempo pude lograr hacer negocios y me fue muy bien. Posteriormente llegó la pandemia y este negocio se contrajo, pero igual seguí explorando opciones en internet.

Los pasos que tomo para superar los desafios son basicamente estos:

• Aprender acerca de lo que está sucediendo.
• Visualizar cuál es el problema.
• Crear estrategias de solución.
• Tener flexibilidad mental para observar todas las alternativas.
• Cambiar lo que sea necesario, cuando sea necesario.
• No involucrarme emocionalmente demasiado en los procesos, para esto tuve que comprender y recordar que todo fluye, todo cambia.

-¿Hay apoyo de las personas más cercanas a usted en su lucha?

He recibido el apoyo incondicional de mi familia cuando lo he necesitado, ellos están allí para apoyarme, aunque sea solamente con sus palabras. Me siento afortunada porque hay muchas buenas personas que considero que son buenos amigos, ellos y mi familia hacen que las luchas pueda verlas desde diferentes perspectivas y no como algo insuperable.

-¿Cómo se mantiene el entusiasmo y la motivación? ¿Existen principios o valores especiales que le ayuden a mantenerse centrado en el viaje de la vida?

Mantener el entusiasmo y la motivación puede ser complicado si no comprendemos la importancia de desarrollar hábitos y ser disciplinados. Resulta que muchas veces la motivación puede abandonarnos, pero será la disciplina al cumplir los hábitos la que nos rescatará de ese hoyo oscuro del desánimo…

Antes me era complicado ser constante, a veces incluso me costaba crearme una meta, pero una vez que la visualizaba, no la abandonaba, quizá porque el hecho de continuar día tras día me da la sensación de pertenencia y seguridad que muchas veces he necesitado… Es como cuando empiezo a leer un libro, sé que no lo dejaré por la mitad.

No sé si aprendí esta disciplina en los días de la universidad cuando estaba viviendo sola en una residencia de estudiantes, sabía que si no era constante no tendría nada al final del día, al pasar los meses y los años, no habrian logros.

Y con el pasar de los años comprendí que además del logro, lo que nos forja el carácter es el día a día, esa lucha constante por mover las piedras, nos moldea, nos hace pacientes, humildes. Los golpes nos recuerdan nuestra fragilidad, pero crean fortaleza, crea esos músculos internos, espirituales, para poder resistir cuando en otros tiempos te hubieras dado por vencido. Eso es crecer, madurar, cuando aprendes a esperar y continuar aunque no tengas ganas, porque sabes que esa sensación también es pasajera.

Algunos principios o valores especiales que le ayuden a mantenerse centrado en el viaje de la vida:

• Lo primordial es crearse metas alcanzables, una meta grande puede dividirse en objetivos más pequeños.
• Crear buenos hábitos para mantener mi salud física, mental y emocional.
• Ser paciente y constante mientras trabajo en mis metas.
• Recordar, que tal vez las situaciones pueden cambiar, pero todavía tengo un corazón y un cerebro para encontrar soluciones cuando sea necesario.
• Ser agradecida por todo, incluso con lo que en apariencia no parezca algo bueno, ser agradecida y aceptar, es importante para poder aprender lo que deba aprender de las experiencias.
• Y lo más importante, ir a Dios cada día en humilde actitud para que él me muestre el camino.

Queridos amigos, esta ha sido mi participación para el concurso de la Comunidad Steem Entrepreneurs, espero que les haya gustado y también se animen a participar. Invito si aún no han participado a @eglis, @raqueluchap77 y @luimer79.

Aquí les dejo el link del concurso:👉SEC - S15W3 : LIFE AS AN ENDLESS STRUGGLE

Muchas gracias por leer y comentar.

_{Las fotos son de mi autoría las tomé con un teléfono Samsung SM-A105M.}

@inspiracion