Pagi yang cerah mentari bersinar terang di kotaku. Meskipun hari Jum'at ada yang sedikit berbeda dengan outfitku hari ini, yah untuk berangkat ke tempat tugas, aku hari ini menggunakan pakaian olahraga dengan baju atasan kaos dan topi, bawahannya aku menggunakan celana olahraga. Outfit yang aku gunakan memang atas arahan dari bapak kepala sekolah bahwa hari ini para guru dan siswa akan melakukan kegiatan olahraga yaitu senam bersama.

Kegiatan olahraga yang dilakukan hari ini di sekolahku memang berbeda, jika biasanya hanya siswa saja yang melakukan gerakan senam, maka pada kesempatan kali ini seluruh dewan guru diwajibkan untuk ikutan senam. Apalagi hari ini akan dilakukan pengambilan video untuk kegiatan senam tersebut dalam rangka mengikuti perlombaan Gerakan Sekolah Sehat (GSS)

_{bersama rekan guru menggunakan outfit baju olahraga}

Setiba disekolah aku bersama rekan guru yang lain berkumpul sejenak dan kami sempat melakukan sesi foto bersama, karena hari ini merupakan moment yang istimewa dimana semua guru menggunakan pakaian olahraga berbeda dari hari biasanya yang mengguaka akaian seragam dinas. Semua tampak antusias untuk mengikuti kegiatan senam hari ini.

Demikian juga dengan para siswa yang hadir ke sekolah, mereka hari ini juga sudah menggunakan pakaian seragam olahraga masing-masing. Ketika akhirnya bel masuk berbunyi kegiatan pembacaan surah yasin di mushalla sekolah kembali berlangsun seperti biasa. Setelah itu barulah semua siswa diarahkan berbaris di lapangan.

_{para guru semangat untuk mengikuti kegiatan olahraga}

Aku bersama rekan guru yang lain juga ikut turun kelapangan sekolah dan mendampingi siswa membentuk barisan agar pelaksanaan senam bersama bisa segera berlangsung. Disela aktivitas tersebut, aku kembali melakukan sesi foto bersama rekan-rekan guru yang semuanya terlihat bersemangat untuk mengikuti senam.

Akhirnya ketika semua siswa sudah berbaris rapi, aku dan rekan guru yang lain juga segera mengambil posisi membentuk barusan mendampingi para siswa. Bapak kepala sekolah juga ikut bergabung bersama di dalam barisan guru. Selanjutnya Guru olahraga yang berperan sebagai instruktur senam segera memberi aba-aba dan kegiatan senam dimulai dengan melakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu.

_{siswa dan guru melakukan kegiatan senam bersama di lapangan sekolah}

Setelah gerakan pemanasan selesai dan suara musik mulai terdengar, kegiatan senam sehat berlangsung. Para siswa dan guru mengikuti gerakan senam yang ditampilkan oleh instruktur kamipun bergerak penuh semangat dan riang mengikuti irama musik. Meskioun awalnyagerakan kami sedikitbkaku, lama kelamaan kami mulai bergerak lincah mengijut aba-aba dan irama musik.

Kegiatan senam hari ini berlangsung lancar dan tertib, tidak hanya siswa yang bersemangat namun para guru juga menunjukkan antusiasme yang tinggi. Memang aktivitas olahraga seperti senam hari ini merupakan salah satu kegiatan positif yang dapat membuat tubuh sehat. Selain itu melakukan gerakan fisik dapat memperbaiki mood dan menghilangkan penat, tubuh menjadi bugar dan fresh. Apalagi senam di lapangan terbuka dan langsung mendapat sinar matahri pagi.

_{foto bersama usai senam}

Usai aktivitas senam bersama hari ini kami semua bertepuk tangan, dan semuanya terlihat ceria. Selanjutnya kami kembali makukan sesi foto bersama dengan bapak kepala sekolah. Beliau terlihat senang dan mengapresiasi kegiatan hari ini.

_{foto bersama siswa keasku}

Aku juga sempat melakukan sesi foto bersama dengan para siswaku, meskipun peluh sudah membasahi bajju, namun mereka semua terlihat ceria dan happy. Demikianlah usai aktivitas senam para siswa kemudian di bubarkan dan mereka diberi kesempatan untuk beristirahat.

Kegiatan selanjutnya adalah melakukan gotong royong di sekitar lingkungan sekolah, membersihkan ruangan di dalam kelas dan di luar kelas. Setelah kegiatan bersih-bersih selesai. Bel pulang dibunyikan sebanyak tiga kali, barulah para siswa diperbolehkan pulang kerumah masing-masing.

_{beranjak pulang dan merasa lebih fresh setelah berolahraga}

Aku beserta dewan guru juga beranjak pulang ke rumah. Kami semua merasa senang dengan aktivitas yang positif hari ini. Usai aktivitas olahraga tubuh rasanya lebih fresh. Aktivitas olahraga bersama memang membuat kita lebih bersemangat, jika dibandingkan melakukan gerakan olahraga secara perorangan atau sendirian di rumah.

Sudah seharusnya aktivitas olahraga menjadi lifestyle yang diterapkan secara rutin, tidak hanya menjaga pola makan saja tapi juga harus diimbangi dengan aktivitas fisik sehingga kesehatan dan stamina terjaga

Sesampai dirumah aku segera membersihkan diri lalu menunaikan ibadah shalat dzuhur dan makan siang. Barulah setelah itu aku beristirahat di kamarku. Rasa mengantuk tak terasa menyergap, akupun lantas tertidur hingga sore tiba.

_{mengantarkan si sulung berangkat study our}

Malam harinya aku menuju ke pondok pesantren untuk mengantarkan putri sulungku yang akan berangkat bersama rombongan dari pesantrennya, mereka akan melakukan perjalanan study banding ke pesantren di kuta radja. Sepulang dari mengantar putri sulungku, barulah aku segera membersihkan diri dan bersiap untuk menjemput mimpi malamku.

Sampai jumpa lagi di cerita diaryku hari lainnya. Salam sukses untuk sobat steemians hebat dimanapun kalian berada!!

---

Warm Regards,

@sailawana

About me

---