Liebe Freunde der schrumpfenden Fettzellen.
Mit ein wenig Sonnenschein sieht die Welt gleich freundlicher aus.
Heute war es eher ein Spaziergang , eigentlich etwas, was man genießen kann. Trotzdem hat es mir noch 3 Stunden und 13km gereicht.
Im Unterschied zu gestern ohne Regenjacke und nassen Füßen.
Irgendjemand hat wohl hier sein Gebiß liegen gelassen
Seit gestern halte ich mich an 1500 kcal pro Tag, das heißt ich sollte bis Sonntag über 14.000 Kcal eingespart haben, was eigentlich rund 2 Kilo Fettverlust wären. Ich bin ja gespannt, ob es so funktioniert.
super schöne bilder......
viel glück beim abnehmen-mach es so,dass du später auch so fortfahren kannst ohne jojo
150 kcal wirst du später selten einhalten können
viel spass und lg
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Da hast Du recht, sollten auch 1500 sein.
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Steem on und weiter viel Erfolg...
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