Foto tomada por mi teléfono
Amigos @steemsports como están todos los miembros de esta comunidad saludos
Está publicación es mi diario de de trabajo y deporte hoy como todo los días me levanté ala 6 de la mañana y que mejor que en pesar el día con un rico cafecito que lo iso miedosa
Luego mi esposa meiso una rica arepita conqueso y a compañada de un posillo de café luego de haber desayunado con mi esposas coberser un rato con mi esposa
Luego salí a mi lugar de trabajo parte del día lo paso trabajodo llegue a la 11 del día descanse luego me fuí a duchar llegó la hora del almuerzo hice un arroz con carne sabroso luego de haber almorzado compartí varías cosa junto a mi esposa hijo luego me fui a dormir
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Me levanté a las cuatro de la tarde me puse a yudar a mi esposa en la casa la ayudé a comodar una magera con la entena que se me avía caído luego llegó la hora de hacer deporte como todo los día de repente comezón a llover y no pude ir a la cancha
Pero eso no me e pidió hacer mi deporte me fui a mi casa y en la sala desecupe varía cosa y empezé a hacer una serie de ejercicios porque el ejercicio nos ayuda a nuestra salud y materne en forma
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Muchas gracias a todo Dios lo bendiga espero que le guste esta publicación que con mucho amor y esfuerzo la es realizado saludo a todos