Hola, mis hermanos y hermanas de steemsport, solo quiero señalar algunas de las cosas más importantes que hace la gente a su edad avanzada que podrían hacer que parezcan genios y más jóvenes que su edad real, como algunas personas pueden pensar.
Al principio, quiero usar a mi tía y al esposo como un caso de estudio en esta fase.
El nombre de mi tía es Georgiana, y el de su marido ... es Lukas. Ambos llevan casados más de 25 años y, debido a la naturaleza de su trabajo, respectivamente, no tienen tiempo para hacer ejercicio.
Pero durante algunos fines de semana, se suben al volante y conducen, dan la vuelta a la finca, desde las 10 a.m. de la mañana hasta las 12 del mediodía.
Lo que realmente lo convierte en un ejercicio es el hecho de que luchan para hacer que la rueda se mueva en la dirección particular. que desean, y en el proceso, ambos sudan.
Y mientras sudan, juega un papel vital en su sistema de salud. Si no haces ejercicio, definitivamente te obsesionarás.
¿Qué piensas exactamente de esta mi revisión?
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Recuerda hacer uso de imágenes libres de autor o citar la fuente de la imagen; el ejercicio es necesario para todos, en ocasiones las actividades cotidianas se convierten en ejercicios. Saludos.
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El ejercicio es muy crucial para nuestra salud y más para las personas con mayor edad. Incluso salir a caminar un buen rato, representa un gran ejercicio.
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