Como Crear tu Propia Tabla para Golpear Facil, Sin muchos Recursos

Hola amigos, compañeros de SteemitSport como ya dice el titulo, hoy les enseñare a como elaborar una tabla para golpear, así como para cuando tengan que practicar los golpes y endurecer los nudillos, también sirve para practicar cuando tengas momento de combate, como en mi caso es el mes de febrero en carnaval donde todo se descontrola y debo estar preparado ya con esta introducción lista, comencemos…

Materiales

-Una tabla preferiblemente de su tamaño, en mi caso yo mido 1.65.

-Tela para cubrir la Tabla y no lastimar los puños

-Cuerda preferiblemente el de saltar la cuerda.

Como elaborarlo

1. Coloca la Tabla en el centro de la tela y empieza envolverlo hasta que cubra todo y quede bien uniforme

1. Con la cuerda, observen que yo lo tengo dividido en 2, colocar la primera en la parte superior de la tabla y la segunda abajo, pero debes colocarla de una forma en la cual el espacio del centro sea donde golpees.

Consejos, yo en mi experiencia utilizando esta tabla, pude mejorar mis golpes y patadas también, lo he usado como maniquí de práctica para derribos y etc, donde sea que lo veas esta tabla te ayudara en tu entrenamiento y no requiero de mucho verdad, recuerda apoyar mi contenido y hasta la próxima adiós.