es bueno utilizar vendas, pero la mejor forma de que tus nudillos sean fuertes es aumentando la densidad osea de las manos asi al golpear tu mano no sufrirá fracturas graves, así es lo mismo cuando hacemos barras. saludos
RE: Como Crear tu Propia Tabla para Golpear Facil, Sin muchos Recursos
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Como Crear tu Propia Tabla para Golpear Facil, Sin muchos Recursos