안녕하세요.
계속되는 재택근무로 살이 많이 쪄서 요새 나름 다이어트 식단으로 먹고 있습니다.
아침은 고등어 구이와 김치 그리고 수박입니다.
점심은 훈제닭가슴살 샐러드와 체리토마토
그리고저녁은 연어 스테이크입니다 ㅎㅎ 근데 이거 먹고 저녁에 아이스크림 두 개나 먹었네요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요.
계속되는 재택근무로 살이 많이 쪄서 요새 나름 다이어트 식단으로 먹고 있습니다.
아침은 고등어 구이와 김치 그리고 수박입니다.
점심은 훈제닭가슴살 샐러드와 체리토마토
그리고저녁은 연어 스테이크입니다 ㅎㅎ 근데 이거 먹고 저녁에 아이스크림 두 개나 먹었네요 ㅠㅠㅠ
보기만 해도 살이 빠질것 같네요~~^^
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