¡Saludos amigo!🤗

Me gustó mucho esa técnica de apretar una botella de agua. Yo lo hago, pero con la pelota y después de ver tu demostración, me animaré a también realizarlo de esa manera... No he padecido el codo de tenista, pero si me gustaría prevenirlo porque de vez en cuando practico este deporte.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚