এবিবি-ফান প্রশ্ন-৬৯ || হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় কি ?

in hive-129948 •  2 years ago 

Fun_Cover-4.png

আমার বাংলা ব্লগের নতুন উদ্যোগ- এবিবি-ফান এ সবাইকে স্বাগতম জানাচ্ছি। এটা সম্পূর্ণ ভিন্নধর্মী একটি উদ্যোগ, শুধুমাত্র ভিন্নভাবে কিছু বিষয় নিয়ে আনন্দ উপভোগ করার জন্যই করা হয়েছে। বিষয়টি যেন আরো বেশী আকর্ষণীয় হয়ে উঠে সেই জন্য প্রতিদিন পাঁচজনকে $২.০০ ডলার করে মোট $১০.০০ ডলার এর ভোট দেয়া হবে। তবে অবশ্যই যারা নিয়মগুলো মেনে এই উদ্যোগের সাথে সংযুক্ত হতে হবে।

এবিবি-ফান এর মাধ্যমে প্রতিদিন একটি প্রশ্ন শেয়ার করা হবে, বাস্তব বিষয় নিয়ে যা প্রতিনিয়ত আমরা আমাদের চারপাশে দেখে থাকি। তারপর সে প্রশ্নের উত্তরটি একটু ভিন্নভাবে দিতে হবে। আমরা প্রশ্নটির সঠিক উত্তর জানতে আগ্রহী নই কিংবা সঠিক উত্তরটি জানতে চাই না। বরং প্রশ্নটির ভিন্ন ধরনের এবং মজার কিছু উত্তর জানতে চাই। সুতরাং যে প্রশ্ন করা হবে, সেই প্রশ্ন সম্পর্কে আপনার নিজের ক্রিয়েটিভিটি, সৃজনশীলতা এবং মজার চিন্তা ভাবনা জানাতে হবে, যার ক্রিয়েটিভিটি যত বেশী আকর্ষণীয় ও মজার হবে, সে বিজয়ী হওয়ার ততো বেশী সম্ভাবনা তৈরী করতে পারবে। যেমন, প্রশ্ন করা হলো আকাশের রং কেন নীল? উত্তরগুলো এই রকম হতে পারে, আকাশের বউয়ের মন খারাপ, আকাশের বান্ধবীর পছন্দের রং নীল, এই রকম মজার মজার নানা ধরনের উত্তর দিতে পারবেন আপনারা। আশা করছি সকলের অংশগ্রহণে উদ্যোগটি সফলতা পাবে।

আজকের প্রশ্নঃ

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় কি ?

প্রশ্নকারীঃ

@shuvo35

প্রশ্নকারীর অভিমতঃ

জীবনে কমবেশি সবাই হতাশা , তাইলে সমাধানের পন্থা কি ? নিজের মতো করে মতামত জানাবেন ?

অংশগ্রহণের নিয়মাবলীঃ

  • উত্তরটি সর্বোচ্চ ৫০ শব্দের মাধ্যমে দিতে হবে।
  • উত্তর বা কমেন্টটি এডিট করা যাবে না।
  • একজন ইউজার শুধুমাত্র একবারই উত্তর দিতে পারবে।
  • অন্যের উত্তর কপি করা যাবে না।
  • উত্তর/কমেন্টটি অবশ্যই মজার হতে হবে।
  • এডাল্ট উত্তর/কমেন্ট দেয়া যাবে না।
  • পোষ্টটি অবশ্যই রিস্টিম করতে হবে।

ধন্যবাদ সবাইকে।

break .png
Banner Annivr4.png
break .png
Banner.png

আমার বাংলা ব্লগের ডিসকর্ডে জয়েন করুনঃডিসকর্ড লিংক

break .png

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

হতাশা থেকে মুক্তি পেতে হলে চিরতা, হর্তকী, আর করলা দিয়ে জ্যুস বানিয়ে খেতে হবে। প্রতি আট ঘন্টা পর পর খাবেন পিতলের মগ দিয়ে। খাবেন আর বলবেন হতাশা আমাকে আর পাবে না।

ভাই কোন রুগীকে দিয়ে পরীক্ষা করা হয়েছে কি? হা হা হা।

যাদের লাগবে আমার সাথে পারসনালি কথা বলে নিতে পারে। আমি স্পেশাল রেসিপি জানি। হি হি হি।

ভাই একটা চেম্বার খুলে নিতে পারেন। ব্যবসা আর ব্যবসা।হা হা হা।

হাহাহা বেশ হাসলাম ভাই আপনার মন্তব্য পড়ে ।

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য মেডিটেশনের কোন বিকল্প নেই। বিভিন্ন প্রকার মোটিভেশনাল ভিডিও দেখুন যেগুলো আপনাকে পজিটিভ এনার্জি দেবে। এমন মানুষের সাথে ঘোরাঘুরি করা উচিত যারা নিজেরাই সব সময় পজিটিভ চিন্তাধারা নিয়ে চলে।ভুলভাল লোকের কথায় একদমই কান দেওয়া যাবে না, কারণ লোকের কাজই হল পেছনে কথা বলা। দীর্ঘদিন ধরে মেডিটেশন করলে মস্তিষ্ক স্থির থাকে। তাই ওটা আগে করার চেষ্টা করেন শুভ দা। আমি নিজেও মেডিটেশন করি।

জীবনে হতাশা আসবে এটা স্বাভাবিক। কিন্তু সে হতাশা মনে পোষণ করে বসে থাকা চলবে না। মনকে ঝেড়ে ফেলেন, পরিবারকে নিয়ে দূরে কোথাও ঘুরে আসেন, বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিন।আপনার হতাশার কারণ কোন আপন জনের সাথে মন খুলে শেয়ার করেন। সৃষ্টিকর্তার কাছে প্রার্থনা করেন, আপনার মন যে কাজ করলে সবচেয়ে বেশি প্রফুল্ল থাকে এমন কাজ করেন।দেখবেন-ইনশাআল্লাহ আপনার মন থেকে হতাশা দূর হয়ে যাবে।একটাতে জয় হতে পারেন নাই বা বিফলে গেছেন কিন্তু তাতে কি হয়েছে? সৃষ্টিকর্তা তো অনেক সুন্দর সুন্দর উপহার রেখেছেন আপনাকে দেওয়ার জন্য ।হয়তো আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে!! তাই ধৈর্য ধরে আপনার মন থেকে হতাশা মুছে ফেলেন! সুস্থ থাকেন! পরিবারের সাথে সময় দিন! কাজে ব্যস্ত থাকেন! তাহলে দেখবেন হতাশা আপনার থেকে অনেক অনেক দূরে চলে গেছে।

আমার মতে প্রথমে হতাশা কে হত্যা করতে হবে।
আমরা যদি আমাদের চাওয়াগুলোকে সীমিত করতে পারি, অন্যের সাফল্যকে মেনে নিতে পারি, পরের জন্য নিজেকে উৎসর্গ করতে পারি। তাহলে হয়তো আমাদের জীবনের হতাশা নামক কুলাঙ্গার থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।
তবুও এতে যদি মুক্তি পাওয়া না যায়। তাহলে স্বপ্নের পদ্মা সেতুর উপর থেকে হতাশাকে ধাক্কা মেরে পানিতে ফেলে দিতে হবে।😁😁😁😁😁😁😆😁😆😆😆😆😆😆

আপু হতাশা বেচারাকে পদ্মা সেতুর উপর থেকে ফেলে দিলে আপনি তো আসামি হয়ে যাবেন।তখন আপনি নিজেরই তো আবার হতাশায় পরে যাবেন।হা হা হা।

হা হা হা।

১০০% সাউন্ডে কানে হেড ফোন লাগিয়ে দিলবার দিলবার শুনলেই হতাশা হাওয়া।

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার 3টি সহজ উপায়--

1.আপনি আপনার ইচ্ছেশক্তিকে প্রাধান্য দিন
2.কোনো প্রাণীকে সময় কাটানোর বন্ধু/সঙ্গী করুন
3.গরিবদের সহযোগিতা করার মাধ্যমে।

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রধান কাজ হল বউকে হাসি খুশিতে রাখা।বউ খুশিতে থাকলেই হতাশ কেটে যাবে।

Loading...

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় হচ্ছে হতাশার প্রোফাইলে গিয়ে হতাশাকে ব্লগ করে দিতে হবে ৷ যাতে কোনো ভাবে সে সামনে আসতে না পারে ৷

হতাশা থেকে মুক্তি পেতে হলে নিজের গার্লফ্রেন্ড কিংবা বয়ফ্রেন্ডের নাম হতাশা দিয়ে সেভ করে রাখা উচিত। যখনই কল করবে তখনই মনে পড়বে এই হতাশার চেয়ে আর কোন বড় হতাশা কারো জীবনে নেই।😅😅😅

হতাশা থেকে মুক্তি পেতে হলে হতাশাকে ভালোবাসুন। দেখবেন হতাশা নিজেই আপনাকে চিট করে‚ আপনার সাথে ব্রেকাপ করে অন্য কারও কাছে চলে যাবে।

হতাশা কাটাতে আমার এই স্টিমিটে আসা। যে কোন ভাল কিছু একটার সাথে নিজেকে শক্ত করে বেঁধে ফেলুন হতাশা বাপ বাপ বলে দৌড়াবে। আমি এখন এখানে অনেক কিছু নিয়েই ভাল আছি। সহজ হিসাব।🥰🥰🥰সবচেয়ে বড় বিষয়, আমি আজ কবিতাও লিখতে পারছি, ভাবা যায়??? 🤔🤔আর কি বলব বলেন??

জীবনে হতাশা তো থাকবেই,আর ওই হতাশাটা কেই জীবন সফলতার প্রথম সিঁড়ি হিসেবে ধরে নিতে হবে, তাহলে হতাশ আপনাকে ঘিরে ধরতে পারবেনা।সাফল্য আপনার নিশ্চিত হবেই। "ইনশাল্লাহ"

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় কি ?

মধ্যবিত্ত জীবনে হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় নেই।
তবে কিছুটা লাঘব করার জন্য পরিবারের সাথে হাসি খুশি থাকার চেষ্টা করতে হবে আর মুখে হাসি রেখে এগিয়ে চলতে হবে। হতাশায় রয়েছেন কাউকে বুঝতে দিলে দু-চারটা কথা শুনিয়ে আরো হতাশায় ডুবিয়ে দেবে। আর নিজের মতো কাজ করে যেতে হবে।

মানুষ হতাশ কখন হয় যখন কোন কাজে সফল হয় না, হতাশার বিষয়টি নিয়ে বেশি চিন্তা ভাবনা না করা আবার নিজের মতো করে এগিয়ে চলা তাহলেই হতাশা থেকে দূরে থাকা যায়।

আমি যেমন বেশি সময় ধ্যান করার মাধ্যমেই হতাশা কাটিয়েছি। তবে যেহেতু প্রত্যেকটি মানুষ পরিস্থিতি আলাদা হয় তাই প্রত্যেকের ক্ষেত্রে হতাশা কাটাবার পন্থা গুলোও আলাদা হতে বাধ্য। যেটা আমি মনে করি নিজেকেই প্রশ্ন করলেই উত্তর মিলবে।

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় কি ?

টম অ্যান্ড জেরি কার্টুন দেখা। পৃথিবীতে এর থেকে সহজ উপায় আর নেই। 😅😅😅

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় কি ?

উত্তর: হতাশ হইও না ।

প্রথম কথা যে মেয়ের নামই হতাশা তার সাথে প্রেম করতে গেলেন কেন? আচ্ছা যাই হোক ভুল যখন করেই ফেলেছেন এখন আমার নাম্বার দিয়ে দিন হতাশা কে। আমি আপনাকে হতাশা মুক্ত করে হতাশাকে নিজের কাছে আনতেছি।ভাই হিসেবে এতটা কর‍তেই পারি।থাক ধন্যবাদ দেওয়ার দরকার নাই।ভোট দিলেই চলবে।

হতাশা থেকে মুক্তির জন্য নিজেকে আনন্দময় পরিবেশে থাকতে হবে। কখনোই একা একা সময় কাটানো যাবে না। আত্মীয়-স্বজনের বাড়ি অথবা দর্শনীয় কোন স্থানে ভ্রমণ করতে হবে। তাহলে হয়তো কিছুটা নিজেকে হতাশামুক্ত রাখা সম্ভব হবে।

কাজের মাধ্যমে নিজেকে ব্যস্ত রাখা।

সেই কাজে ব্যর্থ হলে হতাশা তো আবার চলে আসবে আপু।হা হা হা।

আগে বাহির করতে হবে কি কারনে? হতাশা হয়ে আছি। তারপর সবকিছু চিন্তা ভাবনা করে মনকে শক্ত করে হতাশা কাটিয়ে উঠতে হবে।নিজে নিয়ে চিন্তা ভাবনা করতে হবে।সবসময় ভালো পরামর্শ যে দেয় তার সাথে আলাপ আলোচনা করে নিতে হবে।কখনও কখনো ও নিয়ে হতাশা কথা মন খুলে প্রিয় মানুষ কাছে প্রকাশ করতে হয়।তখন হতাশা সমাধান পাওয়া যায় আর মন হালকা হয়ে যায়।

সবার জীবনেই হতাশা আছে এবং থাকবে, কিন্তু তাই বলে নিজের জীবন তো আর থেমে থাকবে না। তাই সবসময় পজিটিভ মাইন্ড এ থেকে হতাশাকে হতাশ করে দিতে হবে তাহলে হতাশা আর ভয়ে কাছে ঘেঁষতে পারবে না।

লাইফে এক্সপেকটেশন বেশি হলেই হতাশার জন্ম হয়। আমার কাছে যেমনটা মনে হয়। যতটুকু আছে সেটা নিয়েই সন্তুষ্ট থাকার চেষ্টা করতে হবে এবং সেই সাথে সৃষ্টিকর্তার উপর বিস্বাস রাখতে হবে 🙏

আসলে দুনিয়াতে হতাশা ছাড়া লোক খুব কমই আছে। তাই হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় হচ্ছে, নিজের কোন কিছুর প্রতি আকাঙ্ক্ষা না থাকা। অথ্যাৎ সমস্ত ধ্যান ধারনা অপরের কল্যান।তবেই সম্ভব।

খুব বেশি হতাশাগ্রস্ত হলে হতাশা লিখে চিরকুট কয়েকটা বানাতে হবে।ছোট ছোট ভাজ করে একটা ট্যাবলেট বানিয়ে পানি দিয়ে গিলে খেলে হতাশা দূর হয়ে যাবে।

হতাশা থেকে মুক্তির সহজ উপায় হল এক্স গার্লফ্রেন্ডকে ফোন করে বকবক করা। আর তাতেই হতাশা মুক্ত হওয়া যাবে।

আপনি কি হতাশায় ভুগছেন তাহলে আজই যোগাযোগ করুন আমাদের নাম্বারে 🤭🤭

বাবা সৃষ্টি দেওয়ান কামরূপ-কামাখ্যা থেকে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত সকল সমাধানের সমস্যা।

এক ফাইলই যথেষ্ট মাত্র ৩৪৩ টাকা ৫০ পয়সা।।😁😁

হতাশার সাথে ব্রেকাপ করাই সবচেয়ে বড় পন্থা।মানে চিটিং করতে হবে হতাশার সাথে।আমি এখানে জ্ঞান দিলাম কিন্তু নিজে হতাশাকে এত ভালোবাসি যে তাকে বলতে পারি না-

বাপি বাড়ি যা।

তবে আমি না পাড়লেও সবাইকে পাড়তে হবে।

দিদি আপনাকেও পারতে হবে।

হতাশার যন্ত্রণায় রাতে ঠিকমতো ঘুমোতে পারছি না। বেঁচে থাকাই কষ্টকর হয়ে গিয়েছে। হতাশা থেকে বাঁচতে প্রথমে থানায় একটা জিডি করে নিতে হবে। তারপর জজ কোর্টে গিয়ে মামলা ঠুকে দিলে তবেই মুক্তি।

হতাশা থেকে মুক্তির সহজ উপায় হচ্ছে সৃষ্টিকর্তাকে স্মরণ করা।🥰

জীবনের সাফল্য অর্জন করতে হলে হতাশ হওয়ার প্রয়োজন আছে। হতাশা আমাদের জীবনের একটা অংশ। এই পৃথিবীতে যত গুণীজ্ঞানী সফল ব্যক্তি আছেন তারা জীবনে একটা সময় কোনো না কোনো কারনে হতাশ ছিলেন কিন্তু তারা হার না মানার কারণে আজ সফল। ✌️

হতাশা থেকে মুক্তির জন্য আমরা যেগুলো উপায় অবলম্বন করতে পারি :

  • নিজেকে কাজের মাধ্যমে ব্যস্ত রাখা।
  • হতাশ হওয়ার কারণটা খুঁজে বের করা।
  • পরিস্থিতিকে সহজভাবে মেনে নেওয়া।
  • নিজেকে মোটিভেটেড রাখা ।
  • পরিবার এবং বন্ধু-বান্ধবের সাথে সময় কাটানো।

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় কি ?

আমরা যখন কাঙ্ক্ষিত জিনিস বা সাফল্য পাই না তখন আমাদের মধ্যে হতাশার সৃষ্টি হয়। তাই আমি মনে করি হতাশা থেকে মুক্তির উপায় কম আশা করা। অল্পতেই সন্তুষ্ট থাকা।।

হা এটা ঠিক বলেছেন ভাই।

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় একটি পোস্টে সকল ইস্টিমেট ইউজারদের ভোট নেওয়া 🤣🤣

হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় মঙ্গল গ্রহে পাড়ি দেওয়া। কারণ পৃথিবীতে থাকলে হতাশা কিছু সময়ের জন্য কমলো পরবর্তীতে কোননা কোন কারণে আবার বেড়ে যায় তাই মঙ্গল গ্রহে যাওয়া উচিত।