আমার বাংলা ব্লগের নতুন উদ্যোগ- এবিবি-ফান এ সবাইকে স্বাগতম জানাচ্ছি। এটা সম্পূর্ণ ভিন্নধর্মী একটি উদ্যোগ, শুধুমাত্র ভিন্নভাবে কিছু বিষয় নিয়ে আনন্দ উপভোগ করার জন্যই করা হয়েছে। বিষয়টি যেন আরো বেশী আকর্ষণীয় হয়ে উঠে সেই জন্য প্রতিদিন পাঁচজনকে $২.০০ ডলার করে মোট $১০.০০ ডলার এর ভোট দেয়া হবে। তবে অবশ্যই যারা নিয়মগুলো মেনে এই উদ্যোগের সাথে সংযুক্ত হতে হবে।
এবিবি-ফান এর মাধ্যমে প্রতিদিন একটি প্রশ্ন শেয়ার করা হবে, বাস্তব বিষয় নিয়ে যা প্রতিনিয়ত আমরা আমাদের চারপাশে দেখে থাকি। তারপর সে প্রশ্নের উত্তরটি একটু ভিন্নভাবে দিতে হবে। আমরা প্রশ্নটির সঠিক উত্তর জানতে আগ্রহী নই কিংবা সঠিক উত্তরটি জানতে চাই না। বরং প্রশ্নটির ভিন্ন ধরনের এবং মজার কিছু উত্তর জানতে চাই। সুতরাং যে প্রশ্ন করা হবে, সেই প্রশ্ন সম্পর্কে আপনার নিজের ক্রিয়েটিভিটি, সৃজনশীলতা এবং মজার চিন্তা ভাবনা জানাতে হবে, যার ক্রিয়েটিভিটি যত বেশী আকর্ষণীয় ও মজার হবে, সে বিজয়ী হওয়ার ততো বেশী সম্ভাবনা তৈরী করতে পারবে। যেমন, প্রশ্ন করা হলো আকাশের রং কেন নীল? উত্তরগুলো এই রকম হতে পারে, আকাশের বউয়ের মন খারাপ, আকাশের বান্ধবীর পছন্দের রং নীল, এই রকম মজার মজার নানা ধরনের উত্তর দিতে পারবেন আপনারা। আশা করছি সকলের অংশগ্রহণে উদ্যোগটি সফলতা পাবে।
আজকের প্রশ্নঃ
অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করার সহজ উপায় কি ?
প্রশ্নকারীঃ
প্রশ্নকারীর অভিমতঃ
দয়া করে কেউ সমাধান দেন, বড্ড জানা দরকার।
অংশগ্রহণের নিয়মাবলীঃ
- উত্তরটি সর্বোচ্চ ৫০ শব্দের মাধ্যমে দিতে হবে।
- একজন ইউজার শুধুমাত্র একবারই উত্তর দিতে পারবে।
- অন্যের উত্তর কপি করা যাবে না।
- উত্তর/কমেন্টটি অবশ্যই উপরের কবিতার সাথে সামঞ্জস্য রেখে করতে হবে।
- এডাল্ট উত্তর/কমেন্ট দেয়া যাবে না।
- পোষ্টটি অবশ্যই রিস্টিম করতে হবে।
ধন্যবাদ সবাইকে।
আমার বাংলা ব্লগের ডিসকর্ডে জয়েন করুনঃ | ডিসকর্ড লিংক |
---|
১ লিটার মূলার জুস খেতে হবে ভাই। তাহলে অতিরিক্ত রাগ এক মুহূর্তেই কন্ট্রোল করা যাবে 🤣🤣।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
তাহলে তো ভালই হবে ভাই একসাথে রাগ করে জুস খাওয়া যাবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
হ্যাঁ ভাই পরবর্তীতে অতিরিক্ত রাগ উঠলে মূলার জুস খেয়ে নিবেন হা হা হা।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
একবারে এক লিটার মুলার জুস খেলে আশেপাশে আর কেউ থাকবে না।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ভাই মূলার জুস কিন্তু বেশ হেলদি হা হা হা। অতিরিক্ত রাগ উঠলে অবশ্যই ট্রাই করতে পারেন।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ভাই মুলাতো সব মৌসুমে পাওয়া যায় না তখন কি হবে?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ডিপ ফ্রিজে রেখে দিবেন ভাই। এখন তো সব সম্ভব হা হা হা।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ও আচ্ছা ধন্যবাদ ভাই।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
যখনই রাগ হবে, একটা আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে সামনের মানুষটাকে দুটো কষে থাপ্পর মারতে যাবেন। আর যদি তাতেও রাগ না কমে, তবে খুনের হুমকি দেবেন। তারপর আয়না থেকে সরে আসবেন, দেখবেন রাগ জল হয়ে গেছে। 🤣🤣
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
তাই নাকি ভাই! ভাবতেছি আপনার টেকনিক টা অবলম্বন করতে হবে রাগ উঠলে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
হাহাহা,দারুণ হাস্যকর উত্তর দিলেন।এভাবে তো নিজের উপর আরও রাগ বেড়ে যাবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
এই ধরনের কাজ করতে গেলে উল্টা নিজের পিঠেই দু-একটা পড়ে যেতে পারে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ওহ তাহলে তো দারুন আইডিয়া। তাহলে থাপ্পর দিয়ে অভিজ্ঞতা নিয়েছেন।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
রাগের সময় যখন আয়নার সামনে দাঁড়াবে যখন দেখবে চোখ বড় বড় হয়ে আছে তখন রাগ করে উল্টো আয়না ভেঙ্গে দিবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
রাগ উঠলেই আয়নার সামনে গিয়ে নিজের চেহারা দেখুন ,হাসি থামাতে পারলেই রাগ কমে যাবে। তাছাড়া নিয়মিত শ্বাস নিয়ন্ত্রণ, চিন্তার পরিবর্তন এবং বিরতি নেওয়া অতিরিক্ত রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায় হতে পারে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
হাহাহা,রাগের সময় হাসি আসে নাকি আপু
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
নতুন একটি আইডিয়া দিয়েছি আপু 🤭😁😁
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
দারুন আইডিয়া দিয়েছেন আপু রাগ হলে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজের চেহারা দেখতে হবে আর হাসতে হবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
রাগের সময় কে আয়না দেখবে আপু 😁
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
নতুন একটি আইডিয়া দিলাম ,🤭 আপনি এখন থেকে রাগ করলে এক দৌড়ে আয়নার কাছে গিয়ে আয়না দেখবেন ।😂😁
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আপু রাগ করার সময় মানুষ হাসে নাকি😆😁?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আশেপাশে যদি সাউন্ড বক্স থাকে সাউন্ড বক্সে ফুল সাউন্ড দিয়ে গান শুনলে কিছুটা কন্ট্রোল হয়। এটা আমার ফর্মুলা, তবে অনেকের ফর্মুলা অনেক রকম হতে পারে ।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
হাহাহা,তখন নিজের নিঃশ্বাসের শব্দ নিজেও শুনবে না।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
হাহা ভাইয়া ভালোই তো বললেন। আপনার যুক্তি কিন্তু অসাধারণ।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
একটু হেসে ফেলুন, তারপর নিজেকে বলুন, "আজকে রেগে যাওয়ার দিন না, কাল দেখবো!" অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করতে হাঁটু মুড়ে ছোটোখাটো মিমি নাচও করতে পারেন। রেগে থাকার চেয়ে নাচা অনেক বেশি মজা।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করার সহজ উপায় হচ্ছে-- মাথায় এক বালতি ঠান্ডা জল ঢালতে হবে।আর তা না হলে 20 থেকে 1 অব্দি উল্টো গোনা শুরু করতে হবে।।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
রাগের সময় কি আর উল্টো গোনা সম্ভব আপু 😁।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
সম্ভব করতে হবে তবেই তো রাগ কমবে ভাইয়া.😊
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
মজার উত্তরে বলা যায় অতিরিক্ত রাগ হলে মাথায় বরফঠান্ডা পানি ঢেলে দিতে হবে।
আর বাস্তবিক দিক থেকে চুপ করে স্থান ত্যাগ করাটাই শ্রেয়।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
জি আপু, চুপ করে স্থান ত্যাগ করাটাই শ্রেয় ঠিক বলেছেন আপনি।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
মাথার চুল সব ফেলে দিয়ে পুকুরের ঠান্ডা পানিতে দুটো চুব দিলেই রাগ কমে যাবে। হি হি হি
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আমি তো ভাবছি শহরের মানুষরা তাহলে কোথায় ডুব দিবে 😂🤣।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
যদি আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করি সে ক্ষেত্রে অতিরিক্ত রাগ হলে আমি গোসল করে নিই। সে ক্ষেত্রে গোসলের পরে একদম রিলাক্স মনে হয়।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
তাহলে দিনে কয়বার গোসল করা লাগবে😲।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
তাহলে তো দেখছি আপনার এই পদ্ধতিটা অবলম্বন করে দেখতে হবে ভাইয়া।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
বন্ধু তুমি তো বেশ দারুন বুদ্ধি আবিষ্কার করেছো। রাগ হলে অবশ্যই প্রয়োগ করে দেখতে হবে এটা।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ওহ ভালো বুদ্ধি তো ভাই অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করতে হলে গোসল করে নিতে হবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
তা আপনি ঠিক বলেছেন। তবে সমস্যা হলো রাগ কখন কোন পরিস্থিতিতে উঠে যায় তা তো আর বলা যায় না।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
মুরুব্বিরা আগের দিনে বলতো বেশি রাগ হলে ঠান্ডা পানির মধ্যে মাথা ডুবিয়ে রাখতে। রাতের বেলায় হলে তো আরো বেশি ভালো পুকুরে গিয়ে বসে থাকা। এরকমটা হলে রাগ তো আশেপাশেও আসবেনা।
বি:দ্র;- এটাই বাস্তব। হা হা হা 🤣🤣
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
রাগ কন্ট্রোল করার প্রধান উপায় হল ঘুমিয়ে পড়া হা হা হা হা.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আপু রাগের সময় কি আর ঘুম আসে? মাথাতো তখন ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস গরম থাকে 😄😁😁।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
তাহলে তো মনে হয় সব সময় ঘুমিয়ে থাকতেই হবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করতে হলে দাঁড়িয়ে থাকলে বসে যেতে হবে আর বসে থাকলে শুয়ে যেতে হবে। আর মনে মনে ভাবতে হবে এখন মাথা গরম করা যাবে না। যা করার পরে করবো, যা করার পরে করবো😁😄😃😀।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
দারুন বলেছেন ভাই খুবই ভালো লাগলো পড়ে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ধন্যবাদ আপনাকে ভাই।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ভাই রাগ নিয়ন্ত্রণের বড় সমাধান হলো,
বিশ্বাস না হলে এই কাজগুলো করে দেখুন নিমিষেই আপনার রাগ বরফের মতো ঠান্ডা হয়ে যাবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
এটা তো একদম চিরন্তন সত্য কথা।।যেটা মেনে চললে রাগ কন্ট্রোল হয়ে যাবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ধন্যবাদ আপনাকে ভাই বাস্তব বিষয়গুলো বলার জন্য।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
অতিরিক্ত রাগ হলে চোখ বন্ধ করে দাঁড়িয়ে থাকবেন। তাহলে দেখবেন সেকেন্ডের ভিতরে আপনি ঠান্ডা হয়ে গিয়েছেন।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আপনি ঠিক বলেছেন আপু, ধন্যবাদ আপনাকে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
বাথরুমে গিয়ে উচ্চস্বরে গান গাওয়া। আর তাতেও না হলে উল্টো দিয়ে ১০০ থেকে ১ পর্যন্ত গোনা।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
হাহা! দারুণ আইডিয়া আপু
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
এই আইডিয়াটা কিন্তু বেশ ভালোই ছিল।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আপু রাগের সময় যদি বাথরুমের দরজা না খুলে তখন তো রাগ করে উল্টো দরজা ভেঙ্গে দিবে 😁😁😁।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
যখন অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করা যায় না তখন কেন রাগ হচ্ছে সেই বিষয়টা গভীরভাবে ভাবার দরকার। আর নিজের দোষটা কোথায় সেটাও খোজা দরকার। তাহলে বুঝতে পারবেন নিজের যখন দোষ আছে তখন রাগটা এমনিতেই কন্ট্রোলে আসে যাবে। আর এতেও যদি না হয় তাহলে সেই জায়গা থেকে একা কোন জায়গায় গিয়ে একটু বসা।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
এখন আপু মানুষ নিজের দোষ কোথায় সেটা খুঁজে না। তবে মন্তব্য শুনে ভালো লাগলো আপনার।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আপু আপনার কথা বাস্তব। তবে রাগের সময় কি আর এতো কথা বলা যায়?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
মেডিটেশন করা যেতে পারে। এটা অতিরিক্তরাগ কমানোর জন্য কার্যকরী বেশ। এবং এটা বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
হা হা হা 🤣🤣। এটা দারুণ ছিল।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করতে হলে নিজের মাথাকে ঠান্ডা রাখতে হবে। আর নিজের মাথা যদি ঠান্ডা থাকে তাহলে রাগও কন্ট্রোল হয়ে যাবে। আর নয়তো বা ফ্রিজের ঠান্ডা পানি মাথায় ঢালতে হবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আমি মনে করি অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করা হচ্ছে নিজের মধ্যে। আর যাকে চোখের বিল কোল দেখতে পারা যায় না তাকে দেখলে অতিরিক্ত রাগ হয়। আর এইসব লোকগুলোকে দেখলে চোখ বন্ধ করে রাখতে হবে। তাহলে রাগ কন্ট্রোল থাকবে হাহাহা।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
বেশি কিছু করা লাগবে না ভাইয়া। শুধু কিছু গরুর গোবর নিয়ে বরফ জলে মিশিয়ে মাথায় ঢেলে দিবেন😅😂। দেখবেন রাগ কোথায় পালিয়ে গিয়েছে😄🤓।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
অতিরিক্ত রাগ কন্ট্রোল করার সবথেকে ভালো উপায় হচ্ছে শুয়ে পড়া।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আজকে বিয়ের দিন, রেগে যাওয়ার দিন না।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit