স্বাস্থ্য খারাপ হবার মূল কারন গুলি জেনে নিন

in hive-129948 •  9 months ago 

বিশদ আলোচনা:

  1. অতিরিক্ত মিষ্টি ও প্রস্তুত খাবার: অনেক মিষ্টি ও প্রস্তুত খাবারে অতিরিক্ত চিনি, অল্প পুষ্টি এবং প্রস্তুতির প্রক্রিয়া ব্যবহার হয় যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

  2. অল্প পরিমাণের পর্যাপ্ত নিদা বিশদ নসহ নির্যাসন: অল্প পরিমাণের নিদান এবং নির্যাসনের অভাবে অনেক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।

  3. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: নিয়মিত পরীক্ষা না করলে মানসিক এবং শারীরিক সমস্যাগুলি চেনা যায় না।

  4. পরিবেশের দুর্বলতা: ধূমপান, যৌগিক কারিগরী পদ্ধতি, এবং অন্যান্য অবাঞ্ছিত পরিবেশের দুর্বলতা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

  5. অতিরিক্ত কাজের চাপ: অতিরিক্ত কাজের চাপের কারণে মানসিক ও শারীরিক সমস্যা হতে পারে।

  6. অনুপযুক্ত নির্যাসনের পরিবেশ: নির্যাসনের প্রতিকূল পরিবেশে বিপদজনক পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।

  7. পরিবারের নির্যাসনের প্রতি বিদ্বেষ: পরিবারের মধ্যে অবৈধ নারীবাদ স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে।

  8. অতিরিক্ত শর্করা ও নকলি খাবার: অতিরিক্ত শর্করা ও নকলি খাবারে রয়েছে প্রাকৃতিক পুষ্টি থেকে অন্যত্র ক্ষতি।

  9. অতিরিক্ত ভারমুলক প্রযুক্তি: অতিরিক্ত ভারমুলক প্রযুক্তির ব্যবহার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা উত্পন্ন করতে পারে।

  10. অল্প শয়তান খাবার: অল্প শয়তান খাবার গ্রহণে স্বাস্থ্য প্রভাবিত হতে পারে।

ইত্যাদি আরো অনেক আছে .......

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!