মাত্রা অতিরিক্ত চিন্তা ভাবনা মানুষের বর্তমান এবং ভবিষ্যৎ কে নষ্ট করে দেয়।

মানুষ সামাজিক জীব এবং সমাজে বেঁচে থাকতে হলে বিভিন্ন ধরনের পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হয়। বিভিন্ন ধরনের মানুষের সাথে চলাচল করতে হয়। তাদের সাথে মিশতে হয়, কর্ম ক্ষেত্রে নিজেদের সহ কর্মীদের সাথে ভালোভাবে মিশতে হয়, তাদেরকে সাহায্য সহযোগিতা করে দলবদ্ধ ভাবে কাজ করতে হয়। অন্ততপক্ষে আমি এটুকুই জানি তবে মাঝে মাঝে খারাপ কিছু সিচুয়েশনের মধ্যে পরতে হয় আমাদের এবং তখন থেকেই শুরু হয় আমাদের মাত্রা অতিরিক্ত চিন্তা ভাবনা ওভার্থিনকিং।

এই সমাজে চলতে হলে সমাজের কিছু নিয়ম কারণ মেনে চলতে হয়। আপনার জীবনে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা আসতেই পারে তাই বলে সেই সমস্যার সমাধান না খুঁজে সেই বিষয় নিয়ে মাত্রা অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা করা হল বোকামি। তবে এই কাজটি পৃথিবীর প্রায় সব মানুষই করে। সেই সমস্যার মোকাবেলা করতে হবে এবং সেই সমস্যা থেকে কিভাবে সমাধান পাওয়া যায় সেই পথ খুঁজতে হবে কিন্তু আমরা বেশিরভাগ সময়ে আমরা সেটি না করে খুব বেশি চিন্তা করি এবং এই ওভার্থিনকিং এর মাধ্যমে কিন্তু আপনার বর্তমান সময় নষ্ট হয় এবং ভবিষ্যতে কি হবে সেটা একটি অনিশ্চয়তার মধ্যে পরে যায়।

আমরা মানুষ, আমাদের ভুল হবে এটাই স্বাভাবিক। তবে ভুল হলে সেই ভুলটা অবশ্য স্বীকার করতে হবে এবং সেই ভুলের জন্য অবশ্যই ক্ষমা চাইতে হবে। এখানে বড় ছোটর কোন ব্যাপার থাকা উচিত নয় বলে মনে করি। কারণ বড় মানুষের যদি একটু ভুল করে তাহলে অবশ্যই সেই বিষয়ে ক্ষমা চাইতে হবে এবং ছোট হলে তো কোন কথাই নেই। ক্ষমা চাইতে হবে এবং সেই ভুল থেকে অবশ্যই শিক্ষা গ্রহণ করতে হবে। মনে রাখতে হবে ক্ষমা চাওয়া মানে ছোট হওয়া নয় ক্ষমা চাওয়া মানে হচ্ছে আপনি একটি নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করছেন।

পৃথিবীর অনেক বড় বড় যুদ্ধ সংঘটিত হতো না, যদি একটি সরি বলে দিত। বিভিন্ন ধরনের কাজের ক্ষেত্রে আমাদের ভুল হতে পারে তবে সেই ভুলকে সংশোধন করে সামনে এগিয়ে যেতে হবে এবং ওভার্থিনকিং থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। ওভার্থিনকিং এমন একটা জিনিস আস্তে আস্তে আপনাকে মানুষিক সমস্যার মধ্যে ফেলে দিতে পারে এবং আপনার বর্তমান এবং ভবিষ্যৎ কে পুরোদমে নষ্ট করে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।

_{Image Source}

ওভার্থিনকিং হলো এমন একটি বিষয় যে আপনি কাজটি করেছেন তার ফল কি কি হতে পারে সেই বিষয়ে নানা ধরনের চিন্তাভাবনা করা। আপনার মন মত একটি কাহিনী তৈরি করা যদিও সবার ক্ষেত্রে এমনটা হয় না তবে বেশিরভাগ লোকের ক্ষেত্রেই এই বিষয়টি খুবই মারাত্মক ভাবে গ্রাস করে। বিভিন্ন ধরনের ওভার্থিনকিং করে এবং বিভিন্ন মানুষের ক্ষেত্রে তাদের মনে নেগেটিভ একটা প্রভাব পরতে শুরু করে। এটি একটি মারাত্মক ব্যাধি বলে আমি মনে করি। তাই কোনো ভুল হলে সেই ভুলের জন্য অবশ্যই ক্ষমা চাওয়া উচিত এবং ওভার্থিনকিং বিষয় থেকে এড়িয়ে যাওয়া উচিত।।

ব্যক্তিগতভাবে আমি মনে করি, যদি কোন সমস্যার মধ্যে পরেন সেই কষ্টটা বা সেই কথাটা আপনার বুকের মধ্যে চাপিয়ে রাখবেন না। আপনার কোন কাছের বন্ধু বা নিজের পরিবারকে বিষয়টি জানাতে পারবেন তাহলে দেখবেন ভেতর থেকে অনেক হালকা হয়ে গিয়েছেন এবং ওভার্থিনকিং এর বিষয়টা আপনার মাথায় কাজ করবেনা। আজকের মত এ পর্যন্তই। আমার পোস্টটি ভাল লাগলে অবশ্যই মন্তব্যে জানাবেন। ধন্যবাদ সকলকে।।

---

VOTE @bangla.witness as witness

OR

SET @rme as your proxy

---

---

Support @heroism Initiative by Delegating your Steem Power

250 SP	500 SP	1000 SP	2000 SP	5000 SP

---

|| Join the Discord Server for more Details ||

---

আমি আল সারজিল ইসলাম সিয়াম। আমি বাঙালি হিসেবে পরিচয় দিতে গর্ববোধ করি। আমি বর্তমানে টেক্সটাইল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের বিএসসি-র ছাত্র। আমি স্বতন্ত্র স্বাধীনতা সমর্থন করি। আমি বই পড়তে এবং কবিতা লিখতে পছন্দ করি। আমি নিজের মতামত প্রকাশ করার এবং অন্যের মতামত মূল্যায়ন করার চেষ্টা করি। আমি অনেক ভ্রমণ পছন্দ করি। আমি আমার অতিরিক্ত সময় ভ্রমণ করি এবং নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হতে ভালোবাসি। নতুন মানুষের সংস্কৃতি এবং তাদের জীবন চলার যে ধরন সেটি পর্যবেক্ষণ করতে ভালোবাসি। আমি সব সময় নতুন কিছু জানার চেষ্টা করে যখনই কোনো কিছু নতুন কিছু দেখতে পাই সেটার উপরে আকর্ষণটি আমার বেশি থাকে।

---

---

বিষয়: মাত্রা অতিরিক্ত চিন্তা ভাবনা মানুষের বর্তমান এবং ভবিষ্যৎ কে নষ্ট করে দেয়।

কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ

আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাই এই কমিউনিটির সকল সদস্য কে, ধন্যবাদ.......