চিন্তা মুক্ত থাকার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আমার দুটি ধারণা আছে।প্রথমটি হলো ,নিজেকে আয়নায় দেখো এবং পাগলের মতো হাসো যেন মনে হবে তুমিই পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী ব্যক্তি।এই পাগলের মতো হাসি দেখে চিন্তাই নিজে থেকে দৌড়ে পালিয়ে যাবে😁। দ্বিতীয়টি হলো, বাবলগাম চিবাও আর যতটা সম্ভব বড় বড় বাবল ফুলাও ! যখন বাবল ফেটে যাবে তখন ভাববে চিন্তাও যেন পপ হয়ে উড়ে গেল😀।