superwalk এর সাথে আমার এক সপ্তাহের পথ চলা।

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু /আদাব

🌿আমি মোঃ আশিকুর রহমান। আমি বাংলাদেশ 🇧🇩 থেকে বলছি। আমার স্টিমিট আইডির নাম @ayaan001।

০৬ জানুয়ারি ২০২৫ ইংরেজি। ।

রোজ সোমবার ।

কেমন আছেন সবাই? আশা করি সবাই ভালো আছেন। আমিও আল্লাহর রহমতে অনেক ভালো আছি। আজকে আমি আপনাদের মাঝে একটি নতুন পোস্ট নিয়ে হাজির হয়েছি। আমার বাংলা ব্লক কমিউনিটির অনেক সদস্যরা এ বিষয়ে অলরেডি অনেকগুলো পোস্ট করে ফেলেছে। তবে এ বিষয়ের উপরে এটাই আমার প্রথম পোস্ট হতে চলেছে। অনেকদিন আগে আমাদের মাঝে নতুন একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছিল সেটা হল superwalk অ্যাপস। যার মাধ্যমে আপনি প্রতিনিয়ত কত টুকু হাঁটাহাঁটি করেছেন সেই বিষয়টা গণনা করা যায়। আমার কাছে মনে হয় এটি অনেক কার্যকারী একটি অ্যাপস। এটা ব্যবহার ফলে আমাদের নানা রকম উপকার হয়েছে। superwalk ব্যাবহার করার কারনে কমবেশি সবাই এখন হাটাহাটিতে মনোযোগ দিয়েছে। এর আগে হয়তো অনেক মানুষ প্রয়োজনের বাইরে এক পা বাড়াতো না কিন্তু এ প্রতিযোগিতামূলক এখন আমাদের মাঝে আসার ফলে ইচ্ছা,অনিচ্ছা, প্রয়োজন প্রয়োজনের বাইরে আমরা হাটাহাটি করছি শুধুমাত্র অতিরিক্ত রিউওয়ার্ড সংগ্রহ করার লক্ষে। বেশ কয়েকদিন ধরে আমিও এই superwalk অ্যাপস ব্যবহার করছি। গত এক সপ্তাহের এক্টিভিটিস আজকে আমি আপনাদের মাঝে তুলে ধরবো।

প্রথম দিক থেকে আমার অ্যাক্টিভিটিস খুব একটা ভালো ছেড়ো না কারণ আমি হাটাহাটি করলেও আমার সাথে ফোন থাকতো না। যার কারণে আমার হাট হাটের পরিমাণ অনেক কম হয়েছে। সত্য কথা বলতে স্টেপ বাড়ানোর জন্য আমি কখনো কোনদিন হাঁটাহাঁটি করিনি যার কারনে প্রতিদিনে আমার হাঁটাহাঁটির পরিমান খুবই কম ছিল।

মানুষ ইচ্ছা করলে সব কিছুই পারে কিন্তু এ বিষয়ে আমার অনেক অলসতা ছিল এমনিতে আমি একটু অলস প্রকৃতির হাটাহাটি করতে তেমন আমার একটা ভালো লাগে না। তবে হাটাহাটি শরীরের জন্য অনেক উপকার এটা মানতে হবে। শুধু অ্যাপসের হাঁটাহাঁটির সংখ্যা বাড়ানোর জন্য নয় নিজের শরীরের ভালোর জন্য অন্তত এই কারনেই হাঁটাহাঁটি করার দরকার ছিল।

এ সপ্তাহে আমার অ্যাক্টিভিটিস খুবই খারাপ আশা করছি। পরবর্তী সপ্তাহে থেকে বেশি ভালো করার চেষ্টা করব। দারুন একটি সুযোগ পেয়েছিলাম হাটাহাটি করার অভ্যাস তৈরি করার জন্য কিন্তু করার কারণে কোন কিছুই করতে পারলাম না। superwalk আমাদের জন্য অনেক বড় একটা সুযোগ যেটা আমাদের শরীরের জন্য উপকার অন্যদিকে কিছু রিওয়ার্ড জেতার ও সুযোগ ছিলো।

তবে সুবর্ণ সুযোগ সবসময় আসে না। একবারই আসে আর সে সুযোগটাকে কাজে লাগানোর চেষ্টা করতে হয়। যেহেতু আমার নিজের দোষের কারনে এই সুযোগ হাত ছাড়া করেছে। যদি সময় থাকতো তাহলে হয়তো এ জিনিসটা পুষিয়ে নেয়ার চেষ্টা করতাম। আশা করছি বাকি সপ্তাহ গুলো ভালোভাবে এক্টিভিটিস বাড়ানোর চেষ্টা করব। এটি এমন একটি অ্যাপস যা ব্যাবহারের ফলে কোন ক্ষতি নেই। এই অ্যাপটি আমাদের মাঝে নিয়ে আসার জন্য আমার বাংলা ব্লগ কমিটিকে অসংখ্য ধন্যবাদ। এর মাধ্যমে আমরা যেমন নিজেদের শরীর চর্চার নিয়মিত করতে পারছি এবং তা গণনা করতে পারছি। এ বিষয়টা আমার কাছে খুবই ভালো লেগেছে। ব্যবহার করলে অনেকের ভেতরেই একটা উত্তেজনামূলক কাজ করে। এর প্রধান কারণ হলো আপনি কতটুকু শারীর পরিশ্রম করছেন তা নিজের চোখে দেখতে পারছেন।

সমাপ্ত

সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ আমার পোস্টটি পড়ার জন্য। আশা করছি আমার পোস্টটি আপনাদের কাছে অনেক ভালো লেগেছে। আজ এখানেই শেষ করছি সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন দেখা হবে আবার নতুন কোন পোস্টের মাধ্যমে। আল্লাহ হাফেজ।

পোস্টের বিষয়	superwalk এক্টিভিটিস ।
পোস্টকারী	মোঃ আশিকুর রহমান
ডিভাইস	গ্যালাক্সি এ ১৫
লোকেশন	পাবনা

১০% প্রিয় লাজুক খ্যাঁক এর জন্য।

আমার সংক্ষিপ্ত পরিচয়

সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ আমার পোস্টটি দেখার জন্য। সবার জন্য দোয়া রইলো সবাই ভালো থাকবেন, ভালো রাখবেন। ধন্যবাদ জানাচ্ছি আমার বাংলা ব্লগের প্রতিষ্ঠাতা, এডমিনদের। যারা আমাকে শুরু থেকে সাপোর্ট করছে। আবারও ধন্যবাদ জানাচ্ছি আমার বাংলা ব্লগের সকল কর্মরত সদস্যদের। লেখার ভেতর ভুল ত্রুটি হতে পরে। সেক্ষেত্রে আপনাদের ক্ষমা সুন্দর দৃষ্টি আকর্ষণ করছি । দোয়া করি সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন। আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন।