ভালো থাকতে হলে নিজেকে সময় দিন।

ভালো থাকতে হলে নিজেকে সময় দিন

_{^{ছবিটি কেনভা দিয়ে তৈরি}}

ভালো থাকতে হলে আমাদের নিজেকে সময় দেয়া উচিত। ব্যাক্তিগত জীবনে আমরা সবাই ভীষণ ব্যাস্ত। নারী কিংবা পুরুষ সবাই সকাল থেকে রাত অবধি শুধুমাত্র কাজ, কাজ আর কাজ করে দিন পার করে দিচ্ছি। এটা এমন একটা প্রক্রিয়া যেখানে থেমে যাওয়ার কোন সুযোগ নেই, সবকিছু ঠিক রাখতে হলে প্রতিনিয়ত নিজের কাজের গতি ধরে রাখতেই হবে। পুরুষেরা ঘরের বাইরে নিজের ঘাম ঝড়িয়ে থাকে পরিবারের মুখে খাবার তুলে দেয়ার জন্য, আর ঘরে গৃহিণী তার পরিশ্রম করে থাকে পুরো সংসারটা গুছিয়ে আর সুন্দর রাখার জন্য।আর ঘরে যদি বাচ্চা-কাচ্চা থাকে তাহলে ব্যাপারটা বেশ কঠিন এবং চ্যালেঞ্জিং হয়ে থাকে।

বাবারা বাইরের কাজ করতে করতে খেতে পর্যন্ত ভুলে যান আর মাঝে মাঝে বসের বকুনি খেয়ে মনে হয় যেন এ দুনিয়ায় নেই। আর গৃহিণী সবকিছু একা হাতে সামাল দিতে গিয়ে তার গলা পর্যন্ত শুকিয়ে যায়, তবুও পানি খাওয়ার কথা ভুলে যান। মানে দিনকে দিন কাজের পরিধি বেড়ে চলেছে আর আমাদের বিশ্রামের সুযোগ ধীরে ধীরে কমে যাচ্ছে। যার ফলশ্রুতিতে কেউ কেউ হুট করেই অসুস্থ হয়ে যাচ্ছে আবার কেউ কেউ হঠাৎ করে একেবারেই হারিয়ে যাচ্ছে অল্প বয়সে।

এখনকার পরিস্থিতি এমন বুড়ো হবার আগেই আমাদের বুড়োদের মতো রোগ ধরে যাচ্ছে, যা হয়তো আরো বিশ বছর পরে হবার কথা। আর কেমন যেন সবকিছু রোবটিক হয়ে যাচ্ছে, মানে কাজগুলো করতে হয় তাই করছি। কোন কিছুতেই আর আনন্দ খুঁজে পাওয়া যায় না, শুধুমাত্র কাজ করে যেতে হবে এটাই বড় কথা।

আসলে সবকিছুর পরেও উচিত নিজেকে কিছুটা সময় দেয়া। দেখুন আপনার ভালো কেউ আপনাকে দেখিয়ে দেবে না চোখে আঙুল দিয়ে। নিজেকে নিজের কিসে ভালো সেটা একটু বুদ্ধি করে উপলব্ধি করতে হবে। সারাক্ষণ শুধুমাত্র অন্য কাউকে নিয়ে ভাববেন না, নিজেকে নিয়েও আপনাকে ভাবতে হবে। যখনই সময় পাবেন একটু সময় নিজেকে দিন, ভাবুন আপনার দিনগুলো কেমন যাচ্ছে? আদৌ আপনি কতটুকু সুখ পেয়েছেন আর কতটুকু সুখ দিতে পেরেছেন? একটু সুযোগ পেলেই আনন্দঘন মূহূর্ত কাটান, হুট করেই ঘুরতে চলে যান পছন্দের জায়গায়। প্রিয়জনদের খুলে বলুন কোন কাজটা আপনাকে আনন্দ দেয়? কোন খাবারটা আজ খেতে ইচ্ছে করছে? দেখবেন তাঁরাও ভাববে আপনি একটু ভালো থাকতে চাইছেন, তখন সবাই মিলে ভালো থাকার পরিবেশ তৈরি হবে।

তাইতো বলি নিজেকে সময় দিন, ভালো থাকার চেষ্টা করুন আর ভালো রাখার চেষ্টা করুন। নিশ্চয়ই সৃষ্টিকর্তা সবসময়ই ভালো মানুষ এবং ভালো চিন্তা চেতনার সাথেই থাকেন।

শুভ রাত্রি আমার বাংলা ব্লগ পরিবার 💜

---

---

---

---

ছোট্ট পরিসরে পরিচিতি

আমি ইন্জিনিয়ার ইমরান হাসান। মেশিন নিয়ে পেশা আর ব্লগিং হলো নেশা। কাজ করি টেকনিক্যাল সাপোর্ট ইন্জিনিয়ার হিসেবে একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে। অবসর সময়ে ব্লগিং করি নিজের মনের খোরাক আর একটু পরিবারকে ভালো রাখার জন্য। আমি আবেগী, বড্ড জেদি, নিজেই নিজের রাজ্যের রাজা। কেউ কোথাও থেমে গেলে সেখান থেকে শুরু করতে ভালোবাসি। আমার শখ ছবি তোলা, বাগান করা আর নতুন জায়গায় ঘুরতে যাওয়া। মানুষকে আমি ভালোবাসি তাই মানুষ আমায় ভালোবাসে।