বড়ো মিষ্টি কুমড়া

আসসালামু আলাইকুম। বন্ধুরা কেমন আছেন। আজকে আপনাদের সঙ্গে আমি মিষ্টি কুমড়ার কিভাবে বড় হয় এবং মিষ্টি কুমড়ার বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করব এবং মরিচ নিয়ে কিছু কথা

মিষ্টি কুমড়া

মিষ্টি কুমড়া ভর্তা হিসেবে বা তরকারি হিসেবে যেভাবে খাওয়া হোক না কেন। মিষ্টি কুমড়ার রয়েছে বিভিন্ন গুনাগুন। একটি টিম জাত কুমড়া থেকে মিলবে ৮৩ ক্যালোরি, ০.৭গ্রাম চর্বি, ২.৭গ্রাম প্রোটিন, ১৯.৮ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৭ গ্রাম আস, ৮ গ্রাম চিনি সহ অনেক উপাদান

মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা

মিষ্টি কুমড়া অনেক উপকার করে থাকে এই যেমন ত্বকের সুস্বাস্থ্য, চোখ ভালো রাখে,হৃদযন্ত্র ভালো রাখে, পটাশিয়াম এর উৎস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ইত্যাদি।

বড় মিষ্টি কুমড়া কোথায় হয়

মাটির গুনাগুন ভালো থাকলে মিষ্টি কুমড়া অনেক বড় হয়ে থাকে। সাধারণত চর অঞ্চল এবং পলি দোয়াশ মাটিতে মিষ্টি কুমড়া বড় হয়ে থাকে।

![](

)

কাঁচা মরিচ

কাঁচা মরিচ ঝাল হলেও এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। কাঁচা মরিচ এর উপকারিতার মধ্যে কয়েকটি হলো যেমন হজম শক্তি বাড়ায়, বয়স ধরে রাখে, চোখ ভালো রাখে,ফুসফুস সুস্থ রাখে, লালা গ্রন্থিকে সক্রিয় রাখে, ওজন কমায়, মন ভালো রাখে ইত্যাদি।

![](

)

এত বড়ো মিষ্টি কুমড়া কোথায় দেখলাম

২ বা ৩ দিন আগে আমি লালবাগে গিয়েছিলাম সেখানে দেখতে পেলাম বড় রকমের মিষ্টি কুমড়া ও কাঁচা মরিচ। এবং সেগুলোর বিজ বিক্রি করছে এবং মিষ্টিকুমড়াগুলো বিক্রি করছে.

আমার পরিচয়

আমার নাম মো: ইমরান নাজীর। আমি একজন উদ্ভিদ বিদ্যার ছাত্র। আমার বাড়ি বাংলাদেশ এর রংপুর বিভাগের বদরগঞ্জ উপজেলার দিলালপুরে।

camera

Realme

location

rangpur Lalbagh

_{Posted using [SteemPro Mobile](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.steempro.mobile)}

দারুণ সুন্দর ও বিশাল আকৃতির একটি মিষ্টি কুমড়োও তার পুষ্টিগুণের কথা গুলো সুন্দর করে গুছিয়ে শেয়ার করেছেন ভাইয়া।মিষ্টি কুমড়ো খেতে আমার ভীষণ ভালো লাগে।আবার দেখছি কাঁচামরিচও সেই মরিচের ও পুষ্টি গুণ সম্পর্কে নানা রকমের উপকারীতা ও শেয়ার করেছেন। সব মিলিয়ে খুব সুন্দর হয়েছে আপনার আজকের পোস্ট টি ধন্যবাদ সুন্দর পোস্ট টি শেয়ার করার জন্য।