//আমার তোলা কিছু ফলের ফটোগ্রাফি//

এটি হচ্ছে দেশি জাতের কলা এ কলা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী। বাসায় বা পুকুরের পাড়ে এই কলা গাছ লাগিয়ে বিষমুক্ত কলা খেতে পারি আমরা। বাজারে যেয়ে কলা পাওয়া যায় ফরমালিন মেশানোর থাকে খেলে আমাদের সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু নিজে পরিশ্রম করে তৈরি করে ফল খেলে সে ফল শরীরের জন্য অনেক উপকারী। আমার বাসা গ্রামগঞ্জে অনেক ধরনের ফল জেনুইন খেয়ে থাকি আমরা যেমন আম কাঁঠাল পেঁপে কলা লিচু ডাব এ ফলগুলো বিষমুক্ত। এই ফলগুলো খেলে আমাদের শরীরে অনেক উপকার হবে। বিশেষ করে বাচ্চাদের দোকানের জিনিস না খাইয়ে এই ফলমূল খাওয়ালে বাচ্চাদের ক্রোত ভালো হয়।

পেয়ারা কি আমরা সবাই চিনি পেয়ারা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী একটি ফল। এর আগে আমাদের বাসায় বারো মাসি একটি পেয়ারার গাছ ছিল। সেই পেয়ারা গাছটি মারা গিয়েছে অনেক সাদের পেয়ারা ধরতো। পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। আমাদের বাড়ির পাশে বিদ্যুৎ ভাইদের বাড়ি থেকে এই পেয়ারার ফটোগ্রাফি করেছিলাম। বর্তমানে পেয়ারা গুলোতে শুধু পোকা হয়। তারপরও পেয়ারা কাঁচা খেতে বেশ ভালো লাগে।

লেবু এমন একটি ফল আমরা অনেক কিছুর মধ্যে দিয়ে খেতে পারি। বৃষ্টির দিনে মুড়ি মাখালে লেবু দিয়ে খেতে বেশ ভালোই লাগে, পাকা কাঁঠালের সঙ্গে লেবু খেতে ভালো লাগে। বিভিন্ন শাকসবজির মধ্যে দিয়ে দেবো খাওয়া যায়। যাদের অতিরিক্ত মেদ বেড়ে যায় তাহারা প্রতিদিন সকালে গরম পানির মধ্যে লেবুর রস খেতে পারেন ইনশাল্লাহ মেদ কমে যাবে। লেবু এসিডিটির সমস্যা দূর করে। আসলে সব ফল আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী বিশ ক্রিয়া না থাকলে।

• ডালিম সচরাচর এখন আর ডালিম দেখা যায় না। ডালিম শরীরের জন্য অনেক উপকারী এটি আয়রন সমৃদ্ধ একটি ফল। এই ডালিম খেলে নাকি শরীরে রক্ত বৃদ্ধি পায়। ডালিম ফল এর আগে আমার নানুর বাসায় ছিল অনেক বড় গাছ ঝাকরা অনেক মোটা মোটা ডালিম ধরত খেতে অনেক সুস্বাদু ছিল।

বর্তমানে এখন সব ফল আমরা বারো মাস পেয়ে থাকি। ফল খেতে আমাদের সবারই অনেক ভালো লাগে। আম সব থেকে বেশি ভালো লাগে ন্যাংড়া এবং রুপালি আম। এই আমগুলো সচরাচর অনেক সুস্বাদু এবং মিষ্টি হয়ে থাকে। ডাইবেটিসের রোগীরা এ আম না খাওয়াই ভালো কারণ এই আম অনেক মিষ্টি হয়ে থাকে। চিড়া দই এবং আম খেতে যেন বেশ মজাদার আমার কাছ থেকে প্রিয় একটি খাবার। এই ফলগুলো আমি আমার বাড়ির আশপাশ থেকে সংগ্রহ করেছি। আপনাদের মাঝে শেয়ার করব বলে ফটোগ্রাফি এর মাধ্যমে। আজকে এ পর্যন্তই আশা করি ভালো লেগেছে আপনাদের।

পোস্ট বিবরণী