superwalk এর আমার এক সপ্তাহের এক্টিভিটিস।

হ্যালো বন্ধুরা,

সবাই কেমন আছেন। আশা করি আল্লাহর রহমতে সবাই অনেক ভাল আছেন। আমিও আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর রহমতে খুবই ভাল আছি। আজকে আমি আপনাদের মাঝে প্রতি সপ্তাহের superwalk এর এক্টিভিটিস শেয়ার করব। আসলে আমাদের সুমন ভাইকে ধন্যবাদ দিতে হবে। আসলে আগে তেমন হাঁটাহাঁটি খুব কমই হতো। আসলে হাঁটাহাঁটি করলে আমাদের নিজের জন্য ভালো হয়। কারণ হাঁটাহাঁটি করলে আমাদের স্বাস্থ্য শরীর সব ভালো থাকে। এখন বেশিরভাগ মানুষ দেখা যায় হাঁটাহাঁটি না করার কারণে তাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের অসুখ দেখা যায়। আর মানুষ বেশিরভাগ শুধু খায় ঘুমায় তার কারণে তাদের শরীরের ওজন বেড়ে যায় এবং ক্ষতি হয়। তবে আমাদের এই কমিটিতে superwalk চালু করার কারণ আমাদের জন্য ভালো হয়েছে।

তবে আমি বিদেশ থাকা অবস্থায় অনেক হাঁটাহাঁটি করতাম। বাড়িতে আসার পর তেমন হাঁটাহাঁটি করা হয় না। তবে এখন superwalk চালু হওয়ার পর থেকে মোটামুটি বেশ ভালই হাঁটাহাঁটি করি। আমি প্রত্যেকদিন কম-বেশি হাটি এবং ভালো এক্টিভিটিস ধরে রাখার চেষ্টাও করি। কারণ আমরা যত বেশি হাঁটাহাঁটি করব তত বেশি আমাদের জন্য ভালো হবে। এবং আমি প্রতিদিন যখন হাঁটাহাঁটি করি সাথে মোবাইলটি হাতে রাখি। একটু বেশি হাঁটলে আমাদের পয়েন্ট গুলো একটু বেশি বাড়ে। তখন নিজের কাছেও খুব ভালো লাগে। কারণ হাঁটাহাঁটি করে নিজের শরীর ভালো রাখতে পারি এবং ভালো আর্ন করার সুযোগ পাচ্ছি।

আর এই superwalk চালু করার কারণে আমি মনে করি আমাদের সবার জন্য ভালো হয়েছে। কারণ একজনের দেখা অন্যজনও এখন মোটামুটি হাঁটাহাঁটি করতেছে। সেই সুবাদে আমরা ইনকাম করার সুযোগও পাচ্ছি। আসলে এই superwalk চালু করার পর থেকে আমি দেখতেছি কম বেশি সবাই ভালোই হাঁটাহাঁটি করতেছেন। এবং সুন্দর পোস্টও করতেছেন। যখন একজনের পোস্ট একজন দেখতেছেন তখন অন্যজন ও একটু একটু করে হাঁটার চেষ্টা করতেছে এবং পোস্টও করার চেষ্টা করতেছে। সত্যি এ ধরনের উদ্যোগগুলো আমাদের জন্য অনেক ভালো।

superwalk এর এক্টিভিটিস আমি নিজেও চেষ্টা করি নিজেকে সামনের দিকে এগিয়ে নেওয়ার জন্য। সত্যিই হাঁটাহাঁটি করতে করতে আন ও করতে পারতেছি। আর আমি মনে করি একজন সুস্থ লোক সবসময় চেষ্টা করতে হবে হাঁটাহাঁটি করতে। তখন তার দেখাদেখি অন্যজনও হাঁটাহাঁটি করার চেষ্টা করবে। যদিও গ্রামাঞ্চলের লোকগুলো একটু হলেও হাঁটাহাঁটি করে। আর একটু একটু করে যখন আমরা হাঁটাহাঁটি করি। তখন মন চায় আরো একটু হাঁটতে। কিছুদিন আগে আমি আমার নানার বাড়িতে হেঁটে হেঁটে গেলাম। শুধু মোবাইলে দেখতেছি আমার পয়েন্ট কতটুক হচ্ছে। যদি একটু ক্লান্ত লাগে তারপরও বেশ ভালই লাগলো।

তবে এখন আমি মনে করি superwalk আমাদের জীবনে সত্যিই ভালো দিক নিয়ে আসলো। একদিকে এক্টিভিটিস হতে পারতেছি অন্য দিকে টাকাও ইনকাম করতে পারব। এবং আমাদের শরীরের জন্য ভালো হচ্ছে। এবং আমরা সুস্থ থাকতে পারবো। সেই হিসেবে আমি মনে করি আমাদের জন্য ভালো একটি দিক নিয়ে আসলো superwalk। আশা করি আমার superwalk এক্টিভিটিস পোস্ট দেখে আপনাদের ভালো লাগবে।