আপু বেশি বেশি করে হাঁটতে হবে, এখানে সবাই তো প্রচুর হাঁটাহাঁটি করে। হাটাহাটি করলে শরীর খুবই ভালো থাকে। আপনি মনে হচ্ছে বাসা থেকে বাইরেই বেরুন না। আমার তো বাসার মধ্যেই স্টেপটাক হয়ে যায় আর বেরোলে তখন একটু বেশি হয়। রোজ একটু বাইরে বেরোনো উচিত প্রকৃতির সাথে নইলে আমাদের আড়ি হয়ে যাবে।
RE: 🚶♀" দ্বিতীয় সপ্তাহে আমার super walk এক্টিভিটিস "
You are viewing a single comment's thread from:
🚶♀" দ্বিতীয় সপ্তাহে আমার super walk এক্টিভিটিস "
ছেলের স্কুল খুলে গেলে হাঁটাহাঁটি পুরো দমে চলবে।এমনিতে আসলে বের তেমন হই না।আপাতত ঘরেই হেঁটে চলেছি।ধন্যবাদ দিদি মন্তব্য শেয়ার করার জন্য।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit