অতিরিক্ত চিন্তা পরিত্রাণ জরুরি||

আমি @rahnumanurdisha বাংলাদেশ থেকে। কেমন আছেন আমার বাংলা ব্লগ এর সকল ইন্ডিয়ান এবং বাংলাদেশি বন্ধুরা?আশা করছি সকলেই অনেক ভালো আছেন?আমিও ভালো আছি আপনাদের দোয়ায়।ফিরে এলাম আপনাদের মাঝে নতুন একটি ব্লগ নিয়ে। আশা করছি আমার আজকের ব্লগটি আপনাদের ভালো লাগবে।

আজকে আমি আপনাদের মাঝে যে বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে চলেছি,এতক্ষণে নিশ্চয় বুঝতে পেরে গিয়েছেন বন্ধুরা পোস্টের টাইটেল দেখে।আমরা যতোই ভাবি যে চিন্তামুক্ত থাকবো।কিন্তু আমরা কখনোই আমাদের মনের চিন্তাভাবনা থামিয়ে রাখতে পারিনা।আমাদের বয়স ক্রমান্বয়ে যত বাড়ছে চিন্তাও তেমনি যেন বেড়েই চলেছে।আগামীতে কি হবে এই নিয়ে ভবিষ্যতের যত চিন্তাভাবনা।আর এই চিন্তার পাল্লায় পড়ে আমরা বর্তমান কে নষ্ট করে ফেলেছি।আমরা যদি একটু পিছনের দিকে তাকাই সেখানে আমাদের শৈশব কিন্তু মোটেও এতো চিন্তার ছিলনা।এখন আমরা যারা ছাত্রছাত্রী রয়েছি,তাদের যেন আর চিন্তার শেষ নেই।এক পরীক্ষা যেতে আর একটা পরীক্ষা এসে হাজির।আমাদের লাইফে এগিয়ে যাওয়ার জন্য বিভিন্ন চিন্তা তবে কর্মে বেশিরভাগই শূন্য ।আমরা যে পরিমাণ চিন্তায় সময় নষ্ট করছি দিনদিন,সেই সময় টা কিন্তু কাজে দিচ্ছিনা ।যার দরুন আমাদের জীবনও সমৃদ্ধ হচ্ছেনা।

এই আমার কথায় যদি বলি,রাত দিন ২৪ ঘণ্টা নিয়ে কতটুকুই বা পড়াশুনা করছি।তার চেয়ে বেশি চিন্তায় ব্যয় করে ফেলেছি।দিনের সময়টুকু সদ ব্যবহার যদিও কিছুটা হয় কিন্তু রাতের সময়টুকু একদমই বিফলে যায়।আর এভাবেই আরো একটি দিন বিফলে যায়।সপ্তাহ বা বছর শেষে ফলাফল শূন্য চলে আসে।যার ফলে আবারও চিন্তায় পড়তে হয়।আমাদের সমস্যা হচ্ছে আমরা যেকোনো কিছুতেই অতিরিক্ত চাপ নিয়ে ফেলি। আমাদের জীবন যে অতোটা চাপের নয়,সেটা আমরা বুঝতে অনেক দেরি করে ফেলি।বিশেষ করে পরীক্ষা দেওয়ার সময় আমাদের মনে চিন্তা ভাবনা গুলো বেশি পীড়ার কারণ হয়।যে পরীক্ষায় ভালো না করলে কি হবে ইত্যাদি অযৌক্তিক চিন্তাভাবনা সব।

ছোট বেলায় যখন স্কুলে পড়তাম,তখন পরীক্ষা দিতে যাওয়ার আগে সাজুগুজু করতে বসতাম।এই চুড়ি,লিপস্টিক আরো নতুন জামা পড়তে হবে তারপর পরীক্ষা দিতে যাওয়া।তখনকার দিনগুলোতে এতো চিন্তা ছিলনা । এমনও হতো পরীক্ষার সময় সাজুগুজু করার জন্য আম্মু উত্তম মাধ্যম দিত ।পরীক্ষার যে স্বাভাবিক চিন্তা সেটা না থাকার জন্য,হাহা।আর এখন পরীক্ষার সময় এতোটাই বেশি চিন্তায় থাকতে হয় ।আগের দিন থেকে ঘুম বন্ধ হয়ে যায় আর পরীক্ষার দিন তো খাওয়া দাওয়া সব বন্ধ।একদম পরীক্ষা দিয়ে এসে শান্তি।আমরা অতিরিক্ত চিন্তা করার জন্যই নিজেদের জীবনে হাজার সমস্যায় পড়ি।সর্বোপরি আমাদের সবাইকে অতিরিক্ত চিন্তা বর্জন করার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।

---

ধন্যবাদ সবাইকে আমার ব্লগটি পড়ার জন্য।।আজকের মতো এখানেই শেষ করছি বন্ধুরা। আমার আজকের ব্লগটি কেমন লেগেছে কমেন্টে জানাতে ভুলবেন না কিন্তু । আবার নতুন কোন ব্লগ নিয়ে খুব শীঘ্রই আপনাদের মাঝে উপস্থিত হবো। সেই পর্যন্ত সবাই সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।

---

VOTE @bangla.witness as witness

OR

VOTE @bangla.witness as witness

_{Posted using SteemPro Mobile}

❤️আল্লাহ হাফেজ❤️