জেনারেল রাইটিং "নিজেদের প্রতি বড্ড অভিযোগ "।।

🥰..আসসালামুয়ালাইকুম ..🥰

🥰..এবং হিন্দু ভাই বোনদের কে আদাব..💗🙏।
আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটির সকল বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন ? আশা করছি সকলেই ভালো আছেন। আমি আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি। আমি আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটির একজন নতুন সদস্য, এই প্লাটফর্মের সাথে যুক্ত হয়েছি। সত্যি আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটিতে যুক্ত হতে পেরে আমার কাছে অনেক ভালো লাগতেছে । আজকে আমি আপনাদের সাথে জেনারেল রাইটিং শেয়ার করবো , "নিজেদের প্রতি বড্ড অভিযোগ "। আমি সামান্য বিষয়ে নিজের প্রতি নানা অভিযোগ করে , নিজে থেকেই নার্ভাস হয়ে পড়ি।সেই চিন্তা ধারা থেকে আজকের এই পোস্ট টি শেয়ার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।আশাকরি আপনাদের প্রত্যেকের অনেক অনেক ভালো লাগবে। চলুন এবার শুরু করা যাক।

নিজের প্রতি অভিযোগ করা প্রায়ই সব মানুষের প্রতি এক ধরণের মানসিক প্রতিক্রিয়া ঘটে। যা কখনো কখনো আমাদের আত্মবিশ্বাস এবং মনোভাবের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তবে নিজের প্রতি অভিযোগ করার এই প্রবণতা আমরা সচেতন ভাবে মোকাবিলা করতে পারি। আমাদের মনোভাব অনেক সময় নিজের ব্যর্থতা, সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে না পারা, কিংবা ব্যক্তিগত লক্ষ্যের প্রতি অগ্রসর না হতে পারা থেকে উদ্ভূত হয়। এই অনুভূতি গুলো কখনো কখনো চ্যালেঞ্জ হিসেবে আমাদের সামনে আসে, তবে এর মধ্যে কিছু শেখার বিষয়ও থাকে।

আমরা অনেক সময় নিজের কাছে অনেক বেশি প্রত্যাশা রাখি। বিশেষত, সামাজিক বা পারিপার্শ্বিক চাপের কারণে আমরা মনে করি যে আমাদের সবকিছু পারফেক্ট হতে হবে। যখনই কিছু ভুল হয়ে যায় বা লক্ষ্য পূরণ হয় না, তখন নিজের প্রতি অভিযোগের সৃষ্টি হয়। কখনো মনে হয়,"কেন আমি এই কাজটা ভালোভাবে করতে পারলাম না?" বা "আমি কেন এত অলস?"আমার সাথেই কেনো এইরকম টা হয় ?

এই ধরনের চিন্তা আমাদের নিজের ক্ষমতা ও আত্মবিশ্বাসে প্রশ্ন তোলে। কিন্তু আমরা যদি একটু পিছনে ফিরে তাকাই, তাহলে দেখতে পাবো যে অনেক সময় আমরা অতি চাপ সৃষ্টি করি নিজেদের উপর, যেখানে ছোটোখাটো ভুলগুলোও বড় হয়ে ওঠে।যখন নিজের প্রতি অভিযোগ করি, তখন আমাদের মনোভাব নেতিবাচক হয়ে যায়। এই নেতিবাচক ভাবনা দীর্ঘ মেয়াদে আমাদের মনোযোগ কমিয়ে দেয়, উৎপাদনশীলতা হ্রাস পায় এবং এক সময় আমরা হতাশ হয়ে পড়ি। তাই, যখন নিজের প্রতি অভিযোগ আসে, তখন নিজের পরিস্থিতি বুঝে গ্রহণ করা প্রয়োজন।

পরিশ্রম নিয়ে আমাদের অভিযোগ,অনেক সময় মনে হয়, যদি আমি আরো বেশি পরিশ্রমী হতাম। তাহলে আরও অনেক কিছু অর্জন করতে পারতাম। ছোটো ছোটো কাজেও মনোযোগী হই না, মাঝে মাঝে অন্যদের দেখে নিজের প্রতি অভিযোগ চলে আসে। মনে হয়, যদি একটু বেশি সময় দিতাম, তাহলে কি আরও ভালো ফলাফল পেতাম ? কিন্তু মাঝে মাঝে এই ভেবেই মন খারাপ হয় যে, আমি কতটা অসফল। বাস্তবতা হলো, আমি হয়তো এতটা অসফল নই, কিন্তু নিজের প্রতি অতিরিক্ত প্রত্যাশা আমার জন্য চাপ সৃষ্টি করে।

সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে আমাদের মাঝে বড় অভিযোগ " এটা আমার অন্যতম বড় অভিযোগ। যখনই কোনো গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার মুহূর্ত আসে, আমি যেন এক ধাপ পিছিয়ে পড়ি। আমি ভাবি,এটা কি ঠিক সিদ্ধান্ত ? কিন্তু এর মধ্যে অনেক সময় ভুল সিদ্ধান্ত হয়ে যায় , এবং পরে নিজেকে দোষারোপ করি। সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে এই অনিশ্চয়তা মাঝে মাঝে আমার মধ্যে এক ধরনের অস্বস্তি তৈরি করে। যেমন আমার ক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি বড় অস্বস্তি মনে হয়।

নিজের প্রতি যত্ন নিয়ে আমার অভিযোগ "আমরা অনেক সময় অন্যদের জন্য সর্বোচ্চ দিয়ে থাকি। কিন্তু নিজেদের জন্য খুব কম সময় বা যত্ন দেয়। স্বাস্থ্য, শখ, আর মনোযোগ এই সব কিছুই আমি প্রায় ভুলে যাই। নিজের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি এই অবহেলা আমাকে আরও বেশি হতাশ করে।নিজের প্রতি অভিযোগ জানানো সহজ, কিন্তু নিজের ভুলগুলো সংশোধন করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের নিজের সাথে সদয় হওয়া দরকার, কারণ আমরা নিজেদের সবচেয়ে বড় সমালোচক। এ সব অভিযোগের মাঝেও নিজের প্রতি ভালোবাসা, দয়া ও ক্ষমা থাকা উচিত। নিজের মধ্যে উন্নতি আনতে হলে, প্রথমে নিজের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে হবে, তবেই আমরা সঠিক পথ দেখতে পারবো।

এই ছিল আজকের ব্লগ । আশা করি আপনাদের কাছে ভালো লাগবে।কার কাছে কেমন লেগেছে তা অবশ্যই কমেন্টের মন্তব্য করে জানাবেন। কোন ভুল ত্রুটি হলে ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন। আজকের মত বিদায় নিচ্ছি, আবার নতুন কিছু নিয়ে হাজির হবো আপনাদের মাঝে।সেই পর্যন্ত সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন এবং সবার জন্য অনেক শুভকামনা রইল ।

আমার নাম মোছাঃ সামছুন্ নাহার সুইটি।আমি একজন বাংলাদেশী মুসলিম নাগরিক। আমি আমার মাতৃভাষা বাংলায় কথা বলতে ভালোবাসি।আমি আমাদের বাসার পাশেই বদরগঞ্জ মহিলা ডিগ্রী কলেজে অনার্স প্রথম বর্ষে পড়ালেখা করি। পাশাপাশি ইসলামিক বিশ্ববিদ্যালয়ের ফাজিল প্রথম বর্ষে পড়ালেখা যুক্ত রয়েছি ।আমি পড়ালেখা করার পাশাপাশি স্টিমিট প্লাটফর্মে কাজ করার জন্য যুক্ত হয়েছি। আমি দীর্ঘ কয়েক মাস আগে এই প্লাটফর্মের মধ্যে যুক্ত হই। এই প্লাটফর্মের মধ্যে যুক্ত হতে পেরে নিজেকে অনেক ভাগ্যবান মনে করি। আমার বাড়ি বাংলাদেশের রংপুর জেলার বদরগঞ্জ উপজেলার সাহাপুর গ্রামে অবস্থিত ।আমি ভ্রমণ করতে অনেক বেশি পছন্দ করি।সেই সাথে নতুন নতুন ফটোগ্রাফি করতে ও ইউনিক রেসিপি এবং নতুন নতুন ইউনিক ডাই তৈরি করতে বেশ পছন্দ করি। আর স্টিমিট প্ল্যাটফর্মকে আঁকড়ে ধরে ভবিষ্যতে আরো এগিয়ে যেতে চাই এটাই আমার লক্ষ্য।