আসসালামু আলাইকুম

আমার বাংলা ব্লগে সবাইকে স্বাগতম

মাতৃভাষা বাংলা ব্লগিং এর একমাত্র কমিউনিটি আমার প্রিয়"আমার বাংলা ব্লগ"এর ভারতীয় এবং বাংলাদেশী সদস্যগন,কেমন আছেন সবাই?আশা করি সবাই ভাল আছেন।আমিও আলহামদুলিল্লাহ্‌ আল্লাহ্‌র অশেষ রহমতে বেশ ভাল আছি।

বন্ধুরা,আমি @shimulaktet,আমি বাংলাদেশ ঢাকা থেকে আপনাদের সাথে যুক্ত আছি।কাজ সময়মতো না করা হলে আসলে ভালো থাকাটা ঠিক মতো হয়ে উঠে না।তাই এখন চেষ্টা করছি লেখার।আজ জেনারেল রাইটিং নিয়ে আপনাদের মাঝে হাজির হয়েছি। প্রতিদিন আমি চেষ্টা করে যাচ্ছি পোস্টের ভিন্নতা এনে নিজের সৃজনশীলতাকে প্রকাশ করতে।তাই আজ একটি জেনারেল পোস্ট শেয়ার করছি।আশাকরি আমার পোস্ট আপনাদের কাছে ভালো লাগবে।

শীত আসছে,আপনি তৈরি আছেন তো ??

সোর্স

বন্ধুরা,সবাইকে শারদীয় দূর্গাপুজার শুভেচ্ছা দিয়ে আজকের লেখা শুরু করছি।সবাই খুব উৎসাহ ও উদ্দীপনার মধ্যে দিয়ে হাসি -আনন্দে দিন কাটাচ্ছেন এমনটাই আশাকরি। সকলের দিনগুলো ভালো কাটুক।আমার আজকের লেখার টাইটেল দেখে আপনারা নিশ্চয়ই বুঝে গেছেন,আমি আজ শীতের আগমনী বার্তাতে আমাদের করনীয় কিছু কাজ করার জন্য সবাইকে তৈরি থাকতে বলছি।

দেখুন বন্ধুরা,ছয় ঋতুর এই দেশ বাংলাদেশ। তবে আজকাল ছয় ঋতুর মধ্যে আমার মনে হয় শীত আর গরম কালের প্রাধান্যটাই একটু বেশি।তাই এই দুই ঋতুতে আমাদের নিজেদের আলাদা আলাদা যত্নের প্রয়োজন হয়।হুট করে গরম থেকে ঠান্ডা এটাকে মেনে নিতে হলেও আমাদের খুব বেশী সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। সতর্কতা অবলম্বন করলে আপনি হঠাৎ করেই অসুস্থ হয়ে পরবেন না।

প্রতিটি ঋতুর ভালো দিক যেমন আছে তেমনি খারাপ দিকটা ও আছে।আর এজন্য সর্তকতা অবলম্বন করে আমাদের চলতে হবে।তবেই আমরা যেকোনো ঋতু খুব সুন্দর ভাবে উপভোগ করতে পারবো।আজ আমি আমার এই শীত আসার আগমনী বার্তাতে নিজেকে কিভাবে তৈরি করছি সেটাই আপনাদের মাঝে তুলে ধরবো।আগেই বলে নিচ্ছি আমি কোন চিকিৎসক নই।আমি আমার ভালো থাকাটা আপনাদের সাথে শেয়ার করে নিচ্ছি।আশাকরি কেউ না কেউ উপকৃত হবেন।

সোর্স

হঠাৎ করেই হয়তো বেশি শীত নিম্নচাপের কারনে হয়ে থাকে।এছাড়া শীত আসার একটা সময় আছে।আমি সেই সময়ের আগেই গরম সব কাপড় যা সম্ভব ধুয়ে ইউজ করি।আর যা ধোয়া সম্ভব নয় তা কড়া রোদে আগেই শুকিয়ে নেই।আমার প্রচন্ড ডাস্ট এলার্জি। কিন্তু আল্লাহর রহমতে আমার আগে থেকে সব প্রিপারেশন থাকে বলে এই শীতে আমার সর্দি খুবই কম হয়।আর যদিও আমি দুধ চা খুব পছন্দ করি।কিন্তু এই শীতের সময়টাতে আমি একবেলা মাসালা চা করে পান করে নেই।এই চা খুবই উপকারী শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য। তাইতো নিয়মিত পান করি।

সোর্স

এ তো গেলো আমার শীতের কাপড় ব্যবহার করার পদ্ধতিগুলো। এবার আসি কিছু খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে পরামর্শ। শীত আসার আগেই আপনারা প্রতিদিন সকালবেলা এক চামচ মধুর মধ্যে ৭/৮ কালোজিরা দানা দিয়ে খেয়ে নিতে পারেন হালকা গরম পানিতে।এতে খুব উপকার হয় শরীরের।শীতে অনেকেই খুব গরম পানি খেতে থাকেন সর্দি হলে।কিন্তু তা করা যাবে না।বুকে কফ জমে গেলে আপনারা হাল্কা গরম পানিতে লেবুর রস দিয়ে খেয়ে নিতে পারেন।আর গরম পানিতে লবন দিয়ে গার্গল করে নিতে পারেন দুবেলা। এতে অনেক আরাম পাবেন।এসবটাই আমার পরীক্ষিত।অনেকেই সর্দি হলে গরম পানি খেতে থাকেন।ভাবেন সর্দি ভালো হয়ে যাবে। আসলে সর্দি ভালো হয় না। বুকে কফ জমে যায়। তাই এটা করা যাবে না।শীতে হালকা গরম পানিতে গোসল করে নেবেন।

আমরা যদি সাবধানতা অবলম্বন করে চলি তবে প্রতিটি ঋতুকে আমরা উপভোগ করতে পারবো।শীতে নানা রকমের সবজি খাওয়ার অভ্যাস আমাদের করতে হবে।শীতের দিনের নানা রকমের পিঠাপুলি,পায়েস খেতে নিজেদেরকে সুস্থ রাখতে হবে।আসুন আমরা সর্তক থাকি।আসছে ঋতু শীতকালকে উপভোগ করি।

আজ আর নয়।আশাকরি আমার আজকের লেখা জেনারেল রাইটিং পোস্টটি আপনাদের কাছে ভালো লেগেছে।আপনাদের ভালো লাগায় ই আমার সার্থকতা।

পোস্ট বিবরন

বিষয়	জেনারেল রাইটিং
লেখা	@shimulakter