প্রিয় আমার বাংলা ব্লগবাসী, সবাইকে আমার নমষ্কার /আদাব। কেমন আছেন আপনারা সবাই? আশা করছি আপনারা সকলেই ভালো আছেন এবং সুস্থ আছেন। আমিও মহান সৃষ্টিকর্তার অশেষ কৃপায় পরিবারসহ সুস্থ আছি, ভালো আছি। নতুন বছরের শুরু থেকেই ঢাকায় বেশ জমিয়ে শীতের আবহ শুরু হয়ে গিয়েছে। গত দুইদিন ধরেই রোদের দেখা পাওয়া যাচ্ছে না। সাথে শীতল বাতাসও রয়েছে জোর! আশা করবো এমন পরিস্থিতিতেও সকলে নিজ নিজ জায়গা থেকে সুস্থ থাকার চেষ্টা করবেন। যাই হোক, আজ আপনাদের সাথে নতুন একটি পোষ্ট শেয়ার করতে চলে এসেছি। আমার গত সপ্তাহের Superwalk এর আপডেট নিয়েই আমার আজকের পোষ্ট নিয়ে হাজির হয়েছি । আশা করবো আপনাদের ভালো লাগবে। পোস্ট টি আপনাদের কেমন লাগলো জানাবেন অবশ্যই। তো চলুন, আর বেশি কথা না বাড়িয়ে চলে যাই আজকের পোষ্ট টি তে.... ৷

আজ বৃহস্পতিবার। যদিও এই আপডেট পোস্ট টি আমার আগেই দেয়ার কথা ছিলো। তবুও অসুস্থতার কারণে মাঝে দুই দিন সেভাবে কাজ করা হয় নি। তাই আজকে আপডেট দিচ্ছি। আগের আপডেট আমি ১৭ ডিসেম্বর থেকে ২২ ডিসেম্বরের শেয়ার করেছি। আজ পরবর্তী সপ্তাহের আপডেট টাই শেয়ার করবো। এসপ্তাহে আসলে খুব বেশি হাটাহাটি করা হয় নি। কারণ ওই যে বললাম, মাথা ব্যাথায় অসুস্থই থাকা হয়েছে। আর আমি এমন একজন মানুষ, আমার আসলে বাহিরে খুব একটা বের হওয়া হয় না। তাই আলাদা ভাবে হাটাহাটি ও হয় না। তবুও যতটা হয়েছে, তাতেই আমি খুশি।

একদম প্রথম ছবি, যেটা ডিসেম্বর এর ২৩ তারিখে তোলা। এরপর থেকে আমি পরপর সাত দিনের superwalk এর হাটাহাটির স্ক্রিনশট শেয়ার করলাম। আমি এখনো superwalk এর বেসিক মুডেই রয়েছিম গতকাল ২২ ডিসেম্বর পর্যন্ত আমার m এবং c পয়েন্ট ছিলো যথাক্রমে ২৬৩০ এবং ৫৩২ । পরবর্তী ৭ দিনের হাটাহাটির পর যা হয়েছে যথাক্রমে ৩২৬০ এবং ৫৬৬ । যদিও অন্যান্য অনেকের তুলনায় কম ই, তবে আমার ব্যক্তিগত ভাবে আমি খুশি। সব মিলিয়ে superwalk এপ নামানোর পর কিছুটা হলেও উপকার হয়েছে।

উপকার হয়েছে এভাবে যে আমরা যারা সবসময় ঘরেই থাকি, টুকটাক কাজ তো করা হয় ই, কিন্তু সেগুলো করার সময়টায় তো সেভাবে মোবাইল হাতে নিয়ে করা সম্ভব হয় না। তাই যতটুকু সময় ফ্রি হয়ে হাটাহাটির উদ্দেশ্যে হাটাহাটি করা হয়, সেটুকু সময়েই মোবাইল হাতে নিয়ে হাটাহাটি করেছি এবং সেই স্টেপটুকুই কাউন্ট হয়েছে। এই হাটাহাটি আমার superwalk এর কল্যাণ এই হয়েছে। না হলে হয়তো ফ্রি সময়ে এইটুকু হাটাহাটি ও হতো না! তবে সামনের সপ্তাহ থেকে আমি চেষ্টা করবো আরেকটু বেশি হাটাহাটি চালিয়ে যাওয়ার। দেখা যাক, কতটুকু কি হয়। সামনের সপ্তাহের আপডেট এ তো আপনাদের সাথেও শেয়ার করবোই।

---

---

যাই হোক, আজ আর কথা বাড়াচ্ছি না। আমার জন্য দোয়ার দরখাস্ত রইলো আপনাদের কাছে। সকলের সুস্থতা কামনা করে আজকের লেখা এখানেই শেষ করছি।