Heç kifayət qədər vaxtının olmadığını düşünürsən?
Günlər keçdikcə bizim məsuliyyətlərimizin daha da artdığını, onları həll etmək üçün isə vaxtımızın azaldığını hiss edirik.
Gəlin vaxt narahatlığının üstəsindən gəlmək üçün 5 addıma baxaq:
Zaman ilə olan münasibətinizin fərqinə varın.
Zamanın bizim idarə edə biləcəyimiz bir şey olmadığını anlayın. Biz yalnız hərəkətlərimizi və zamanımızı necə keçirməyi seçəcəyimizi idarə edə bilərik.
Vaxtınızın hara getdiyini tapın.
Çox insan əslində zamanını necə sərf etdiyindən xəbərsizdir. Buna görə də bir neçə gün zamanınızı diqqətlə izləyin. Nəticə sizi təəcübləndirəcək.
Prioritetlərinizi qaydasına salın
Vaxtımızı daha yaxşı keçirmək üçün biz yaxşı sərf olunan vaxtın nə qədər olduğunu bilməliyik. Həyatınızın müxtəlif aspektlərinə baxın, və hansı sahələrə daha çox, hansılara isə daha az vaxt ayırmalı olduğunuza qərar verin.
Yerinə daha yaxşı sistemlər qoyun
Həyatınızda elə sistemlər yaradın ki, qərar verməyi asanlaşdırsın, prosesləri sürətləndirsin və önəmli olmayan şeylər üstündə vaxt sərf etməyə dəyməz.
“Lüğət”inizdən qüsursuz sözünü çıxarın.
İşləri yaxşı yerinə yetirən insan olun, hər kiçik detala görə vaxt itirən biri yox.
Son olaraq, vaxtınızdan həzz alın, həqiqətən də yetəri qədər almırıq.
Hər kəsə xoş günlər arzulayıram,
Mary