20211214 | 우리 나이 50대

cyberrn (85) in hive-136561 • 3 years ago

_{일반화할 수 없는 특정인의 말?!}

대한민국 50대 한 여성이 말하기를
"새로운 날에는 새로운 몸무게로. 자고 나면 바뀌는 게 몸무게."
"내가 어린이 대공원을 걷는 이유는 저녁에 맥주 한 잔을 마시려고."
"우리 나이 때 운동하는 이유는 몸무게 감소가 아니라 현 몸무게를 유지하기 위해서."

그렇다네요.

hive-136561 dailylife krsuccess

3 years ago by cyberrn (85)

$309.75

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!

Sort Order:

Trending

[-]

mamraj2020 (53) · 3 years ago

K-pop 체중 감량 다이어트는 가공된 건강에 해로운 탄수화물을 줄이면서 최소한으로 가공된 전체 식품을 먹도록 권장합니다. 그 외에도 이 식단을 따르고 있다면 밀, 유제품, 지방 및 정제된 설탕의 섭취를 제한해야 합니다. 귀하의 식사 계획은 주로 야채, 쌀 및 김치라고도 하는 발효 양배추로 구성됩니다.

건강에 좋은 채소와 건강에 좋은 음식을 먹는 것 외에도 규칙적인 운동을 해야 합니다. 여기에는 매우 효과적인 K-pop 운동이 포함됩니다.

건강에 해로운 간식에 대한 폭식을 피하고 설탕이 첨가된 음료를 최소화해야 합니다.

$0.05

3 votes

[-]

sacred-agent (61) · 3 years ago

Thank You for sharing...

$0.02

1 vote

[-]

mamraj2020 (53) · 3 years ago

체중이 하루 만에 완전히 변하는 이유
당신의 다이어트
섭식(섭취)과 에너지(칼로리 소모) 간의 균형이 체중이 오르락내리락하는 이유입니다. 타는 것보다 더 많이 섭취하면 체중이 증가합니다. 때로는 즉시 체중이 증가합니다. 그 체중을 줄이는 것도 어려울 수 있습니다. 전문가들은 1파운드를 빼려면 칼로리 균형(섭식에서 소모량을 뺀 것)이 일주일 동안 매일 평소보다 500배 적어야 한다고 말합니다.