5가지 사랑의 언어, 모든 커플이 알아야 합니다.

5가지 사랑의 언어는 사랑을 표현하고 받는 5가지 다른 방법입니다: 긍정의 말, 양질의 시간, 선물 받기, 봉사 행위 및 신체 접촉. 모든 사람이 같은 방식으로 사랑을 전하는 것은 아니며, 마찬가지로 사람들도 사랑을 받는 방식이 다릅니다. 사랑의 언어의 개념은 Gary Chapman 박사가 그의 책 The 5 Love Languages: The Secret to Love That Last에서 개발했으며, 여기서 그는 사랑을 전달하는 5가지 독특한 스타일, 결혼 경험에서 추출한 범주를 설명합니다. 상담 및 언어학.

결혼 및 가족 치료사인 써니 모타메디(Sunny Motamedi, Psy.D.)는 mbg에 "우리 모두는 이러한 언어의 대부분과 관련이 있을 수 있지만 우리 각자에게 가장 많이 말하는 언어는 있습니다. "당신과 당신의 파트너의 주요 사랑의 언어를 발견하고 그 언어를 정기적으로 말하면 서로의 필요를 더 잘 이해하고 서로의 성장을 지원할 수 있습니다."

1. 긍정의 말

긍정의 말을 사랑의 언어로 사용하는 사람들은 빈번한 "사랑해", 칭찬, 감사의 말, 구두 격려, 문자 메시지 및 소셜 미디어 참여와 같은 빈번한 디지털 커뮤니케이션을 포함하여 애정에 대한 구두 인정을 중요하게 생각합니다.

커플 심리치료사인 Fariha Mahmud-Syed, MFT, CFLE는 mbg와의 인터뷰에서 "글과 말로 표현한 애정 표현이 이 사람들에게 가장 중요합니다. "이러한 표현은 그들이 이해되고 감사하게 생각하게 만듭니다."

2. 양질의 시간

사랑의 언어가 양질의 시간인 사람들은 파트너가 적극적으로 그들과 시간을 보내고 싶어하고 항상 어울리고 싶어할 때 가장 사랑받는다고 느낍니다. 그들은 적극적으로 경청하고 눈을 마주치고 완전한 존재가 관계에서 우선 순위가 되는 특징을 특히 좋아합니다.

"이 사랑의 언어는 텔레비전, 전화 화면 또는 기타 외부 간섭 없이 특별한 한 사람에게 온전히 주의를 기울이는 것입니다. 그들은 중요한 상대방과 적극적으로 시간을 보내고 의미 있는 대화를 나누거나 또는 레크리에이션 활동을 공유합니다."라고 Mahmud-Syed는 말합니다.

3. 서비스 행위

당신의 사랑의 언어가 봉사의 행위라면, 당신의 파트너가 당신의 삶을 더 쉽게 만들기 위해 나설 때 당신은 그것을 가치 있게 여깁니다. 아플 때 수프를 가져다주고, 아침에 커피를 만들어 주며, 직장에서 바쁜 하루를 보냈을 때 드라이 클리닝을 픽업하는 것과 같은 것입니다.

"이 사랑의 언어는 말보다 행동이 더 중요하다고 믿는 사람들을 위한 것입니다. 자신이 얼마나 보살핌을 받는지 듣는 것을 선호하는 사람들과 달리, 이 목록에 있는 사람들은 자신이 감사받는 방식을 보여주고 싶어합니다. 이 여우들은 삶을 더 쉽게 또는 더 편안하게 만드는 것을 매우 소중히 여기고 있습니다."라고 Mahmud-Syed가 말했습니다.

4. 선물

선물은 매우 직접적인 사랑의 언어입니다. Chapman이 말한 것처럼 사람들이 당신에게 "사랑의 시각적 상징"을 줄 때 당신은 사랑받고 있다고 느낍니다. 그것은 금전적 가치가 아니라 그 물건 뒤에 숨겨진 상징적인 생각에 관한 것입니다. 이 스타일을 가진 사람들은 신중한 성찰, 관계를 나타내는 대상의 신중한 선택, 선물을 받는 데 따른 정서적 이점 등 선물을 주는 과정을 인식하고 가치 있게 생각합니다.

Mahmud-Syed는 "사랑의 언어가 선물을 받는 사람은 육체적이고 의미 있는 선물을 받는 것을 즐깁니다. 핵심은 그들에게 중요한 의미 있는 것을 제공하고 그들의 가치를 반영하는 것입니다. 반드시 당신의 것일 필요는 없습니다"라고 말합니다.

5. 물리적 접촉

신체적 접촉을 사랑의 언어로 사용하는 사람들은 키스, 손잡기, 소파에서 껴안기, 섹스를 포함한 신체적 애정 표현을 받을 때 사랑받고 있다고 느낍니다. 육체적인 친밀감과 접촉은 믿을 수 없을 정도로 긍정적이고 이 사랑의 언어를 가진 사람들에게 강력한 정서적 연결자 역할을 할 수 있습니다. 그 뿌리는 어린 시절로 거슬러 올라간다고 Motamedi는 설명합니다. 어떤 사람들은 부모를 안고, 키스하거나, 만졌을 때에만 부모로부터 깊은 애정과 사랑을 느꼈다고 합니다.

Mahmud-Syed는 "이 언어를 통해 감사를 표현하는 사람들은 동의할 때 포옹, 키스 또는 포옹을 할 때 감사함을 느낍니다. 그들은 신체적 접촉에서 오는 따뜻함과 편안함을 중요하게 생각합니다."라고 말합니다.